⚬ 女孩子护肤，除了抹合适的护肤品，也要注重身体内部的调养哦~身体的毒素排干净，脸才能干干净净哟~

食谱作者@小柠呀：

“作为资深混油皮，体内湿气还是有点的~记得看过个健康分析的文，说中国人的饮食和地理位置什么的，其实决定了绝大多数中国人的体质都容易有湿气，所以多注重祛祛湿气，还是很有好处的。”

厨友@小柠呀

“每天泡一泡，美白祛湿两不误，哈哈”（厨友@蛮牛小妞）

“好喝欸… 没有怪味，之前错买的赤小豆，派上用场了～ 煮的时候味道好香”（厨友@_h1柒柒柒柒柒崽崽）

“自己洗干净炒好的红豆薏米配上新的盒子简直完美～”（厨友@吖外）

红豆薏米茶

食谱作者：小柠呀

用料

红豆 适量

薏米 适量

* 总体的用量一比一就好~

做法

[1] 把薏米和红豆分别洗干净，晒干~推荐用图上这种簸箕放在通风处来晒，大太阳的天更好啦！簸箕比较通风，*比较彻底，比较快。

* 没有簸箕也可以用沥水的菜篮子~

* 洗干净之后一定要晾干，否则水汽大很容易炒糊。

[2] 红豆和薏米分别炒，全程中小火，不放油。慢慢炒，不要着急！千万不要炒糊。薏米下锅是白色偏冷色调，炒会使它慢慢变黄，并且会出现比较淡的烟，冒出香味。一般是20分钟左右就行，看火力灵活调整，一定要注意看状态。

* 如图：薏米发黄，并且会有一些薏米上出现小泡泡和裂纹，就可以了。