五谷杂粮混合破壁机早餐是指利用破壁机将五谷杂粮进行破壁处理后制作成的早餐。

五谷杂粮混合破壁机早餐通常包括红豆、红枣、枸杞、莲子、核桃、燕麦、山药等食材，通过破壁机的使用，可以制作出细腻浓稠无渣渣的豆浆或者其他饮品，营养丰富，口感细腻，具有美容养颜的功效。

友情提醒:牛奶记得在破壁机工作完之后加，然后搅拌均匀，如果一开始加牛奶煮会焦底!!别问我怎么知道的

厨房用具

九阳破壁机

用料 换算

红薯，红豆，燕麦， 红枣，核桃，枸杞，

玉米，大米，小米等 冰糖等

步骤 1

红薯 核桃 红枣 燕麦

好吃推荐:★★★★★

步骤 2

红豆 枸杞 燕麦 冰糖 牛奶

好吃推荐:★★★★

步骤3