怎么又在玩打游戏，没跟你说过吗，手机辐射多严重不知道吗，都能煮熟鸡蛋！！！”哔哩叭叽啪啦趴，瞧，家母日常唠叨。

所长对微信上的一些文章真的是忍无可忍，《手机辐射比你想象中更严重!》、《手机辐射八宗罪》、《这样打电话,手机辐射很严重!》等等诸如此类的文章，尽是些没有科学依据的鸡汤软文，父母一辈受影响之深，偏偏这样的小白市场又是这样广阔忠心。像所长这样紧跟潮科技步伐的新一代理智青年，也征服不了我的母亲大人，所以只能在自己的文章中尽微薄之力，将真相公之于众！

辐射指的是由场源出的电磁能量中一部分脱离场源向远处传播，而后再返回场源的现象，能量以电磁波或粒子的形式向外扩散。

自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式被称为辐射。

也就是说，我们身边的几乎所有物体，你的桌子、杯子、床、甚至你自己都会产生辐射。

一般来说，我们可以根据辐射能量的高低，把辐射分为低能辐射和高能辐射。像是常见的各种灯光，低频率的电磁波（无线电波、微波、红外线、可见光）这些就属于低能辐射，对于人体几乎没有影响。

比如医院里的X光、各种激光、甚至是核辐射，这些就属于高能辐射，对人体有一定的危害。所以去医院照X光片的时候，会让你穿上防辐射的装备。就是因为的它的辐射能量比较强。

事实上，生活中我们说辐射时，其实说的是电磁辐射，也叫电磁波。而高能量的电磁辐射称为电离辐射，只有这部分电磁辐射是对人体有直接危害的。但我们生活中能接触到电离辐射的机会非常少。

什么才算电离辐射？一般来说高频率的一部分紫外线，X射线、γ射线、α射线、β射线和中子等高能粒子流才属于电离辐射，因此我们并不需要对电离辐射产生恐惧，毕竟除了进医院拍片外真的没机会在生活中遇到X光，更别说后面几个大部分人连名字都叫不出的东西。

按照频率的高低，我们把电磁波划分为长波、无线电波、微波、红外线、可见光、紫外线、X射线、γ射线等不同种类。而从单一光子的能量角度看，频率越高，产生的能量就越大，辐射自然也越大，所以对于频率比紫外线更低的电磁波来说，它们并不会像电离辐射一样对人体产生电离，因此危害要小很多。

那么手机辐射属于高能辐射还是低能辐射呢？让我们来看下面一张图。图中从左向右辐射的能量逐渐增强。我们知道太阳光是一种很强烈的辐射源，如果单从功率上来看它比手机放射出的辐射要大的多，更不要说太阳光里还有紫外线这种可能伤害人体的电离辐射。