一年四季喝茶有讲究,那么冬天喝什么茶最滋补呢?小编帮你精选了8款适合冬季饮用的养生暖茶。在寒冷的季节为自己泡杯热茶,不仅暖身还可以排毒养颜哦!哪款是你的最爱?来吧,Follow me!
养颜护肤——花梨红枣蜂蜜茶
【食材】梨子一个,红枣6枚,生姜少许,蜂蜜。
【制法】将梨子、红枣切小块备用,养生壶小火慢炖,依个人口味加入生姜少许。熬制30分钟即可,饮用时加入蜂蜜。
【功效】梨子具有清火润肺,红枣具有补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。
补肾益气——荔枝绿茶
【食材】荔枝干6枚,绿茶3克。
【制法】将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。
【功效】荔枝干配绿茶,益肾养颜、壮阳温中,简单易做。
延缓衰老——芝麻红糖茶
【食材】芝麻5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。
【制法】芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。
【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。特别适合精神萎靡、压力大易疲劳的上班族。
清热解毒——绿豆菊花茶