最近天气也是炎热起来了，大家应该都会想起来一款清爽的饮品吧。它最经典的口味就是柠檬口味了，没错它就是每个人小时候都喝过的雪碧了。

雪碧的创造历史

雪碧是一款柠檬味汽水饮料，1961年由可口可乐公司推出的第三个品牌。[1]

「雪碧」汽水产品与可口可乐公司的其他饮料产品齐头并进，如今已经成为美国发展速度领先的主要非酒精饮料产品之一，并且是全球深受青睐的柠檬味汽水非酒精饮料产品之一。

雪碧的制作

第一步：首先我们需要准备白醋、小苏打、凉白开水以及白糖

第二步：将白开水倒入水杯中，加入一勺白糖，一勺小苏打，最后加入一勺白醋。小苏打和白醋的比例为1:2，这样我们就会看到杯子里的水，就会开始冒汽泡。

第三步：接下来我们用勺子将水搅拌均匀，静置5分钟就可以了。夏天还可以放入冰箱冷藏，这样口感会更佳。

这样我们这款自制“雪碧就完成了”。

如果喜欢别的口味我们还可以添加一些水果的果汁进去，让口感更佳。

雪碧的好处与坏处

雪碧固然好喝但是也要适量的喝要不然也会有危害，以下我为你列举的一些过度喝雪碧的危害，当然也不完全是危害也有一些好处。

一、喝雪碧的危害：

1、影响牙齿发育：雪碧含有较高糖分，对牙釉质的腐蚀性较强，会影响牙齿发育；

2、引发肥胖：雪碧中过多的糖分被人体吸收，会产生大量热量堆积在体内，长期饮用容易引起肥胖，还可能给肾脏带来很大的负担；

3、损害胃黏膜：雪碧中含有较多的二氧化碳，会引起腹胀。其中酸性物质还会刺激胃黏膜，甚至导致反酸、胃痛等；

4、导致骨质疏松：雪碧等碳酸饮料中几乎都含有磷酸，会影响身体对钙质的吸收。青少年大量喝雪碧会影响骨骼发育，中老年人还容易患骨质疏松。

二、喝雪碧的好处：

1、清热解暑：由于雪碧中含有较多水分、糖分等，夏天适量喝冰雪碧可以清热解暑、降温；

2、增加饱腹感：雪碧中含糖分较多，可以为身体的新陈代谢提供能量，增加饱腹感。

好了，这次的科普就到这里，希望大家有一个好的身体。喝饮品的时候注意适量，不要过度，以免对身体造成不可挽回的伤害。