秋天离我们越来越近。天高云淡、凉风习习的天气最适合在大自然的怀抱里撒欢，放风筝就是非常适合的一项活动。

从天气上说，夏去秋来，这个时候的风没有冬季的凛冽，没有春季的潮湿，给人们带来的是舒适惬意，也适合风筝在天空飞翔。看着风筝时而飘摇回旋，时而直上蓝天，真是别有一番情趣啊！其实，秋季放风筝不止是好玩，还有祛病强身、健脑益智、怡情养性的好处哦。

盛夏之后，我们的肌体经过了太多的消耗，这时到室外放放风筝，登高望远，晒晒太阳，舒展筋骨，可以促进人体的细胞代谢，改善血循状态，消除体内积热，增强身体的抵抗力和耐寒力。而且在放风筝时，我们的眼睛会看着风筝在蓝天白云间摇曳翻腾，还可以起到调节视力、消除眼肌疲劳、预防近视的效果呢。

放风筝也是一项健脑运动。处理好放风筝和风向、风速的关系，会让放飞者大动一番脑筋。现代人放风筝已经发展到高低变幻、声光俱全的高超技艺阶段，需要动脑筋的地方就更多了。放风筝牵一线而动全身，手脑协调配合，动静有致，张弛相间，对健脑益智大有好处！

另外，郊外空气新鲜，负离子含量远远高于市区，我们在这过程中能呼吸清新的空气，还会令人精神振奋、心旷神怡，什么烦恼、什么怅惘，都一股脑儿被风筝带入云端，消散于万里晴空啦！

由于放风筝的时候要仰头，有时还得倒着走，所以最好要选择平坦的场地；在抬头仰望风筝的同时，不要直视太阳，以免刺伤眼睛。另外，凉风乍起，昼夜温差大，放风筝又是要奔跑的，容易出汗，大家外出放风筝还得要注意及时增减衣物，小心着凉。朋友们可以在即将到来的国庆假期，和家人朋友约起来，去放风筝吧！