详细的灌肤教程，不懂的看这一条。

现在我教大家一下用保鲜膜究竟如何做水疗和灌肤。今天讲解怎么做灌肤。不管是干皮还是油皮，做灌肤是同样的时间、同样的方法。

·第一步就是把脸洗干净，用热毛巾热敷，不能打水。如果说爽肤水、护肤水里面含有酒精的成分，千万不要做灌肤或者水疗的打底。

·等护肤水吸收了之后把乳液大量的涂抹在脸上，多挤一些，一定要多一点。因为灌肤如果乳液不够的话是达不到效果的。然后把乳液均匀的涂抹开，每个角落都不要放过。

·拿出神器保鲜面膜，当然家里如果有那种家用的保鲜膜也是可以的。但有一些一些皮肤不好的宝宝或者是过敏的宝宝是不能用的，我就用不了家里那个丰菜的保鲜膜，我用不了，而且没有眼睛、没有鼻子嘴，还得先抠。

·然后保鲜膜它属于带眼睛鼻子的，抠开了，把它敷在脸上。有很多宝宝就担心说保鲜膜太大了，弄得满脸都是褶，不平乎没事，不影响用它的使用效果。这个动作是干什么？第一、让脸部升温，让乳液更能渗透到毛孔里头。干皮、油皮都是一样的，一定要做40分钟，如果不到40分钟的话是达不到效果的。

·第二步，40分钟到了以后把保鲜膜拿掉，你会发现很多的乳液已经逐渐的吸收了！然后给它按摩，让这些剩余的乳液也让它吸收。有很多宝宝说有很多做灌肤的就告诉你，保鲜膜拿掉之后就直接就刮了，会发现刮下来的乳液还是白颜色的。

所以一定要按摩吸收，让所有的乳液都吸收进去之后导出来毛孔里的垃圾。按摩的时候一定要轻柔一些，不要使劲使劲的搓，对皮肤是不好的，就轻柔让它吸收就可以了。

现在的感觉就是已经出油的状态、开始要用小勺子刮白钢的，不是特别锋利的，要不然皮肤是受不了的。从下往上给它刮轻轻的就可以了，不用太用力。鼻翼这个地方可以稍微的用一些力，你会发现黑头、粉刺这些小小的颗粒也会出来，使点劲。其他的地方就是从下往上呛着毛孔去刮就可以了。

刮完以后会感觉到毛孔特别通透，脏东西都出来了，这个时候没有完事，把脸一定要用清水洗净。清水洗净之后做一个补水面膜。为什么要做补水面膜？因为灌肤的时候毛孔属于张开的，这个时候做补水是效果最好的。做完补水面膜之后清洗掉，正常护肤就可以睡觉了。第二天早上会发现皮肤真的超级的好。没试过的宝宝一定要试一试。

下期给你们分享美感肌应该怎么去护肤。