饮茶健肤，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。下面几款自制美容养颜茶，让你拥有红润白嫩的肌肤。坐享美丽。

在我们的日常生活中，美容养颜茶已成为许多女性朋友不可或缺的一部分。美白养颜的问题，是爱美的姑娘们的心头事。那除了每日出门前，认真抹好防晒霜，做好必要的防晒之外，还可以自制一些美白养颜的茶品，轻轻松松喝出好气色。今天带来的这12种自制茶，取材简单，制作方便，总有一款适合你哦。喝茶不仅可以使我们保持清醒，还能帮助我们调理身体、排毒养颜。今天，就让我来为大家介绍 9 款自制美容养颜茶，让你喝出好气色，尤其第三种。

第一款：蜂蜜柠檬茶

柠檬富含维生素 C，蜂蜜则有滋润肌肤、养颜的功效。将柠檬切片，加入蜂蜜，再用温水冲泡，即可饮用。这款茶饮酸甜可口，既能消暑解渴，又能美白肌肤，是夏日必备的茶饮。

第二款：玫瑰花茶

玫瑰花茶具有补血养颜、调经止痛的功效。将玫瑰花放入杯中，用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。玫瑰花的香气四溢，喝上一口，仿佛置身花海之中。

第三款：红枣枸杞茶

红枣和枸杞都是滋补养颜的佳品。将红枣、枸杞放入杯中，用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。这款茶饮口感醇厚，喝上一口，既能养生，又能养颜。

第四款：桂花绿茶

桂花具有排毒养颜、祛湿止痒的功效。将桂花与绿茶一起冲泡，即可制成桂花绿茶。这款茶饮香气宜人，喝上一口，既能消暑解渴，又能排毒养颜。

第五款：薰衣草茶

薰衣草具有舒缓神经、改善睡眠的功效。将薰衣草放入杯中，用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。这款茶饮香气浓郁，喝上一口，既能放松心情，又能改善睡眠。

第六款：苹果茶

苹果含有丰富的维生素 C，具有美白肌肤的功效。将苹果切片，加入红茶，用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。这款茶饮口感鲜美，既能消暑解渴，又能美白肌肤。

第七款：胡萝卜苹果汁

胡萝卜和苹果都含有丰富的维生素，具有养颜美容的功效。将胡萝卜和苹果

榨汁，即可饮用。这款果汁营养丰富，既能补充体力，又能养颜美容。

第八款：薄荷茶

薄荷具有清热解毒、消暑解渴的功效。将薄荷放入杯中，用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。这款茶饮清凉可口，既能消暑解渴，又能排毒养颜。

第九款：薏仁红枣茶

薏仁具有祛湿养颜的功效，红枣则有补血养颜的作用。将薏仁和红枣放入杯中，用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。这款茶饮口感醇厚，既能养生，又能养颜。

以上就是我为大家介绍的 9 款自制美容养颜茶，让你喝出好气色，尤其第三种。喝茶不仅能使我们保持清醒，还能帮助我们调理身体、排毒养颜。让我们每天都喝上一杯美容养颜茶，让身体更健康，让气色更好。