“防晒or不防晒，这是个问题”

文/小咔

之前讲过的哪些防晒知识其实你们应该也算蛮熟悉的了

今天其实跟之前有讲过的防晒知识差不多只是换了一种名称，像是防晒界的ABC原则你知道吗？确实很多人知道，但大部分人都会问防晒界的ABC？是什么原则？其实就是硬防晒软防晒的一种区别，但是在这里面被划分为3个等级。

A级（Avoid）：

不出门

B级（Block）：

硬防晒

C级（Cream）：

软防晒

这些就是一个ABC的一个阶段性原则，如果你能够做到A那么就不要做到B，如果你做到B就不要做到C，如果你实在没什么办法了，再去选择C，不出门=最好的防晒，当然了，我们皮肤也是需要适当晒一点阳光的，补充钙，但是如果时间较长的停留在外面的话，那么还是建议采取B级防护等级，也就是硬防晒

硬防晒已经讲过不止2，3次了

像是墨镜、遮阳伞、衣服等这种“物理防晒措施”叫做硬防晒，想必之前想要入手防晒霜的同学们一定了解前几年夏季特别火的那个“真人测评防晒霜”也就是下面这张图吧！

这张图测评了防晒霜防晒力度的同时也证明了

“最防晒的还是胶带啊!”

可以看到明显胶带要强于所有的防晒霜，哪怕是当时被评测出最防晒的防晒霜【科颜氏防晒霜】也没有比胶带防晒更好，当时还被调侃了一下说：以后我就绑黑胶带出门吧，不仅防晒还省钱。虽然是一句调侃，但是确实硬防晒＞软防晒，是公认的一项指标，不是说你用了防晒霜你出门就可以高枕无忧的随意暴晒了。

防晒霜终归也只能够达到顶峰防护98%

而且还会跟随一些外界因素导致防晒霜的防护值直线下降，所以没有硬防晒来的安心，如果说夏天那种又热又晒紫外线非常强烈的环境下，小咔还是建议出门优先采用硬防晒，当然了，软硬兼施才是王道，能不出门就不出门。

在ABC的原则中，最防晒的是不出门，而防晒霜才是那个防晒效果最差的，大家是可以借鉴一下的。

不过话说回来，防晒是小咔最重视的一步

今天也是带来许多问题来跟你们讲一讲，还是老规矩采用问答模式进行回答。

A：分情况，不是所有防晒霜都需要卸妆的

目前防晒霜论需不需要卸妆的话是要看它的防水效果，基本没有防水效果的完全可以用洗面奶洗净无需卸妆，像是安耐晒这种的高倍防水防晒霜，是“必须”需要卸妆的，否则就会有残留，即使是洗面奶中的清洁剂也是清不太掉这种高倍防水的防晒霜

但是呢