武汉晚报讯（记者王春岚 通讯员高琛琛）带宝宝出去玩，稍不留神宝宝就啃起了小手，怎么制止都没用，这令妈妈们很担忧。对此，儿童保健科专家表示，吃手是儿童发育过程中的必经阶段，家长不必刻意干预。如果过了3岁还长期吃手，再巧妙帮孩子戒掉吃手的习惯。

市民郑女士的儿子1岁多，平时特别爱吃手，家长只要没注意，宝宝就把手指头放进了嘴里，吃得津津有味，有时还会把手背放进嘴里，吮吸到皮肤泛红。郑女士为此很焦虑，既担心宝宝吃到皮肤表面沾染的细菌，又担心会影响宝宝出牙。

在“好妈”来啦粉丝群里，郑女士的烦恼引发不少共鸣。有的妈妈表示，为让宝宝戒掉吃手的习惯，给宝宝戴手套、往手指上涂抹柠檬汁，但这些方法没什么效果。

“吃手其实是人类原始反射，并非恶习，家长没必要刻意干预。”“好妈”来啦智库专家、武汉儿童医院儿童保健科主任李瑞珍介绍，胎儿在子宫里，就会通过吃手来练习吸吮技能；出生后，更是通过吃手、啃脚丫、咬玩具等方式来探索世界和应对焦虑、不安等负面情绪。如果强行制止这一阶段的宝宝吃手，会对宝宝的心理产生影响，容易形成以自我为中心、过度依赖、悲观、退缩、猜疑等人格特征，宝宝们还可能将吃手的习惯延续下来。

此外，处于萌芽期的宝宝，因为牙床痛痒，也会忍不住将拳头或手指塞进嘴里，通过啃咬和吮吸来镇痛。

怎样让宝宝“好好吃手”？李瑞珍建议，家长要注意宝宝的手部卫生，给宝宝勤洗手，如果宝宝爱吃玩具，还要给玩具做好清洁。宝宝的口唇周围也要注意保持清洁干燥，以免发生口水疹。

如果宝宝过了3岁还频繁吃手，就可能影响牙齿发育，引起牙齿排列不整齐、上下牙无法咬合，以及手指头脱皮甚至感染等问题。家长不妨巧妙引导宝宝，在宝宝吃手时用其他有趣的话题转移注意力，或多陪孩子做游戏，让他们“无暇吃手”。

作者：王春岚

来源： 武汉晚报