十多年前，精油很小众，知道精油的人很少，会用精油的人就更少了。现在，没听说过精油的人很少，用精油的人很多，但如何正确使用精油护肤的人还是不多。很多人收到精油的礼品，但除了香薰以外，大多数人还是不敢直接用来护肤。

谈论精油的品质很不好讲，更不好去评价众多的精油品牌。今天，我就简单说下精油的一些简单作用。

精油最大的特点就是能过迅速渗透皮肤，很快起效。但所谓的快，也是需要时间的。一般来说，根据精油分子重量的不同，会耗时10到60分钟，才能够渗透皮肤的表皮层。因为我们的皮肤是油脂，所以，精油最好是加在植物油中使用。

说精油有护肤的功效，是因为精油能刺激皮肤细胞再生。人过了30岁以后，皮肤细胞的新陈代谢能力降低。以前30天一个皮肤细胞新陈代谢的周期开始延长，也就是细胞的代谢能力开始变得缓慢。而使用适当的精油，皮肤新细胞的生长与老细胞的代谢所需要的时间就会缩短。

精油具有刺激血液循环的特性，能为血液带来大量的氧气，血液因此能把能源注入细胞之内，促使细胞重获新生，有些精油是细胞的催生高手，另外也有一些精油，例如茴香，含有类似荷尔蒙的成分，可以促进皮肤结实，使皮肤看起来更年轻。皮肤代谢速度和时间保持住了，也就延缓了皮肤的老化，所以用精油调理皮肤，让皮肤青春焕发。

精油的某些香气有调节情绪的效果。通常，我们闻到自己喜欢的味道，会心情愉悦；如果闻到难闻刺鼻的味道，会本能的厌恶和躲避。这其实就是气味对我们的生理系统造成的条件反射，也就是我们的荷尔蒙对于不同气味产生的反应。因此，涂抹自己喜欢的精油，在护肤的同时，还能让我们的心情改变。

精油可以单独使用，或者为了适合自己的需要，也可以将两种以上的精油调配在一起，但通常不要超过5种。这是因为如果你不是专业研究精油的调配，用的品种太多了，功效和香气就会失控。由于每一个人的年龄不同，皮肤状况不同，皮肤细胞再生的速度都不一样。所以，使用精油护肤要有些耐心，请耐心等候三十天之后，你就会看到皮肤的改善。

精油护肤小配方：

二十岁以上的防皱保养油

橙花4滴、薰衣草 3滴、茴香3滴、德国洋甘菊2滴、

天竺葵4滴、胡萝卜籽1滴。稀释在30毫升的甜杏仁油或白池花油里。

三十岁以上的防皱保养油

西洋蓍草5滴、广藿香1滴、玫瑰草5滴、快乐鼠尾草4滴、茴香4滴、玫瑰4滴、胡萝卜籽3滴、琉璃苣种子3滴、荷荷芭3滴。稀释在30毫升的阿甘油或玫瑰果油里。

四十岁以上的防皱保养油

橙花5滴、真薰衣草5滴、乳香5滴、迷迭香1滴、茴香5滴、柠檬2滴、胡萝卜籽5滴、月见草5滴。稀释在30毫升的荷荷巴油或玫瑰果油里。

五十岁以上的防皱保养油

紫罗兰叶3滴、白松香3滴、玫瑰3滴、橙花3滴、薰衣草2滴、没药1滴、胡萝卜籽5滴、花梨木5滴、小麦胚芽油3滴。稀释在30毫升的荷荷巴油或玫瑰果油里。

小配方只是一个建议，每个人都可以通过自己的方法进行不同精油的调配。护肤精油的浓度大多不要超过1.5%。