无论消费者出于什么目的食用蜂胶产品，应注意以下四点。

1.坚持连续食用。蜂胶产品不像西药显效快，而是具有其他天然中草药产品同样的特性，效果缓慢而持久。因此一般要连续食用一个月到一个半月才能评估效果。因为蜂胶发挥实际作用是通过机体自身的调节来完成，它改善健康是一个从量变到质变的过程。

2.食用量适宜。根据产品说明的用法和用量食用，不要减量，也不宜加量。

3.空腹服用。食用蜂胶产品的时间没有严格规定，但如果考虑到有利消化和有效成分的吸收，还是以空腹为佳，最好在饭前20-30分钟食用，这样能提高身体的吸收率。

4.蜂胶与绝大部分中药可以同时服用，这样往往能起到相辅相成，相互增效的作用。但蜂胶与西药应该分开服用，间隔一小时左右为好。