慢性咽炎是现在很常见的一种疾病，最典型的症状就是嗓子干、痒、咳嗽，总感觉嗓子里有异物，难受！

但是目前慢性咽炎还没有很好的根治办法，当然也不用动大手术。中南大学湘雅医院医生建议平时可以用中医的食疗方法，进行治疗慢性咽炎。

很多人都听说蜂蜜可以治疗咽喉炎，蜂蜜的功效也确实很多，其实是因为蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质,有抗菌消炎、散痛止痒等功效,对治疗咽喉疼痛有良好的效果。

蜂蜜治咽炎的方法：

一、口含蜂蜜

每晚睡前含一口蜂蜜，缓缓咽下，对慢性咽炎发作时的咽喉红肿、干痒有立杆见效的效果。

二、胖大海蜂蜜水

胖大海具有清热解毒的作用，蜂蜜具有滋阴润肺的效果。胖大海入蜂蜜调匀，功能清热解毒，利咽润喉，润肺止咳。

主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。所以胖大海冲蜂蜜水，这样有效治疗慢性咽炎，还可以润肺，通便。

三、蜂蜜绿茶

准备绿茶20克、金银花10克、蜂蜜20克。将绿茶、金银花放入茶壶中，用300毫升的沸水冲泡，加盖30分钟后倒出，待其冷却之后再加入蜂蜜，搅匀后待用。

每隔30分钟，用50毫升此茶漱喉咙2分钟，然后徐徐咽下。适用于咽部有灼热感，微痛，嗓音嘶哑。

不过注意，血糖尚未控制稳定的糖尿病患者，不能用这些方法哟~

此外，想要慢性咽炎没那么难受，小蜜方建议：平时还要注意保护嗓子，饮食要清淡，多呼吸新鲜空气，也不要再抽烟喝酒了！