你知道吗？鸡蛋不能与这些食物一起吃。大家好，我是潘医生。 在我们日常生活中呀，经常会吃到鸡蛋，是家家户户餐桌上常见的食物。它不仅富含多种蛋白质，而且营养物质容易被人体吸收。但是你知道吗？鸡蛋这么好也有不能一起吃的食物。

第一个是豆浆，相信大家肯定会疑惑为什么豆浆不能与鸡蛋搭配，早上喝一碗豆浆配一个茶叶蛋都吃了许多年了。这是因为豆浆里边含有胰蛋白酶，会和鸡蛋中的蛋白质结合形成我们脾胃难以消化的物质，增加肠胃负担，损伤脾胃。

第二个是柿子，柿子中含有大量的酸，与鸡蛋中的蛋白质结合就会在我们肠道里发生化学反应形成沉淀，容易出现消化不良、恶心呕吐、腹泻便秘等症状。

第三个是甲鱼。甲鱼里含有大量的活性物质，会导致鸡蛋中的蛋白质变性，从而降低其营养价值，甚至出现中毒的现象。

上边所提到的三种食物，大家在吃完鸡蛋以后最好就先不要吃了。 今天分享的内容就先到这里，我是潘医生，我们下期再见！