一到秋天，干燥就成了主旋律，此时，若能喝杯菊花茶，最是适宜不过，不仅能补充水分、清热润肺，还能平肝明目、下火气。只是，菊花种类那么多，它们的功效都一样吗？

菊花，要按种类对症喝

菊花在古时被叫作"延寿客"，民间称它为"药中圣贤"，而菊花茶也是我们最常用的清火去热的茶饮。中医认为，菊花性微寒、无毒，有疏风清热、平肝明目、镇咳祛痰、消炎解毒的功效。而在现代医学中，也证实了菊花有抑菌消炎、清火解热、保护心脑血管等的功效。

不过，不同种类的菊花，它们的保健功效是各有侧重的。由于花色、产地、加工方法的不同，菊花有贡菊、亳菊、滁菊、济菊、黄菊花、白菊花、杭菊花等品种。

1、清肝明目——贡菊

适合：

每天对电脑工作的人以及“低头族”。贡菊在平心安神、清肝明目的作用上更加凸显，能缓解肝火旺、用眼疲劳等不适。

2、咽喉肿痛——杭白菊/杭黄菊/野菊花

适合：

茶汤甘甜，咽喉肿痛时，喝点它们泡的茶就有不错的改善效果。在清热解毒上，这三者更胜一筹。另外，胎菊是未开放的杭菊，也可归于此类。