7,盛起后撒上葱花，淋上适量麻油即可
烹饪技巧
1、汤不可煮太久，以免肉丝变老影响口感；
适宜人群
乳母
标签
促进食欲
餐次分类
中晚餐
推荐理由
黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，不但含钙、磷、钾并且还含有丰富的胡萝卜素；中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳等功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-12-31 15:15:29作者：YD166手机阅读>>
7,盛起后撒上葱花，淋上适量麻油即可
烹饪技巧
1、汤不可煮太久，以免肉丝变老影响口感；
适宜人群
乳母
标签
促进食欲
餐次分类
中晚餐
推荐理由
黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，不但含钙、磷、钾并且还含有丰富的胡萝卜素；中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳等功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。
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