“荔枝病”，说的通俗点，就是荔枝吃多了，引起荔枝急性中毒，外在表现主要是低血糖的症状（头晕、出冷汗、面色苍白、心慌、乏力等）。

以前的研究普遍认为，大量进食荔枝后出现低血糖反应，可能与荔枝中所含的大量果糖，不能直接为人体所利用，同时刺激胰岛β细胞释放大量胰岛素，从而导致低血糖现象出现。

但这种机理无法解释，同样含果糖的食物，大量进食后，并不出现低血糖。

而目前相对权威的研究提示，荔枝中含有有次甘氨酸A、亚甲基环丙基甘氨酸，有降低血糖的作用，因而大量进食荔枝，部分患者有出现低血糖的风险。

因此，荔枝虽好吃，但不要多吃哦。尤其是对于大部分糖尿病患者而言，多吃荔枝，一般会明显升高血糖。当然，也有极少部分糖尿病患者，容易诱发“荔枝病”，出现血糖急剧下降。

荔枝核，是一味中药，从中医上说，具有“行气散结、祛寒止痛”的功效，可用于治疗寒疝腹痛、睾丸肿痛等病症。

N年前，有一篇被传得火热的文章，说是用“荔枝核、木瓜子、元肉骨”煮水可以根治糖尿病，当然最终被证明是讹传，假的。

不过，是有少量的动物实验数据证实，荔枝核提取物有一定的降糖作用，但仅仅是局限于动物实验，并没有大规模的临床试验验证。同时也有一些高明的中医师，在中药复方中，用到荔枝核这一味药物，当然也仅仅是中药复方中的一味分量较轻的药物而已。

因此，对于部分糖尿病患者而言，寻求“荔枝核”等偏方治疗糖尿病的举措是不可取的。规律用药、合理饮食、积极运动还是目前治疗糖尿病的主要方法。

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