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滋阴补肾
材料：枸杞子、五味子各6克，菊花3克
调味料：白糖适量
1将枸杞子、五味子洗净、捣烂，加入菊花和白糖。
2全部材料置茶杯中，用开水冲泡，加盖稍焗片刻即可饮用
饮法不拘时用来代茶频频饮用
应用：适用于绝经后及老年性骨质疏松症
杞子具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软等。五味子具有益气生津，补肾养心收敛固涩。两者配合能补益肝肾，益气养血，先后天之精得以调补对于绝经后及老年性骨质疏松症很有功效。
注意事项：有感冒者忌服
上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸...
2023-12-31 21:45:51查看全文 >>
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2023-12-31 22:15:45查看全文 >>
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2023-12-31 21:48:50查看全文 >>
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2023-12-31 21:53:00查看全文 >>
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2023-12-31 21:59:27查看全文 >>
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煮酒论英雄，最近迷上了《水浒传》，看书后又找来央视版的电视剧来看。一部反抗朝廷尽显英雄本色传奇的电视剧，不得不说经典永不...
2023-12-31 22:26:00查看全文 >>
推荐：文/潘志远（《水浒传》，高俅与宋徽宗）【作者简介】潘志远，男，1963年生，安徽宣城人。作品散见《文苑》《青春美文...
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