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不知什么时候，吃水果成了很多人减肥方法，但是你是否知道？有一些水果越吃越容易“长肉”哦！那么，今天我们就来盘点一下8种越吃越胖的水果，看看它们都有哪些危害。

1.香蕉。

香蕉被称为“体力最好源”，因为它里面含有丰富的淀粉，能够很快地为人体提供能量，是跑步、健身的很好的补给。但是，香蕉也是越吃越胖的水果。相比于其他水果，香蕉脂肪含量较高，而且糖分也比较多。因此，如果你是一个经常运动，或者想补充体力的人，可以适量地吃香蕉，但如果想减肥的话，最好控制一下香蕉的摄入量。

2.芒果。

芒果是一种很多人都爱吃的热带水果，但是它的糖分却居高不下。每100克芒果中含有大约16克的糖分，因此，如果你每天吃很多芒果的话，就有可能变成一个甜甜圈哦。

3.荔枝。

荔枝的糖分也很高，而且它的果皮中还含有多种神经毒素，如果吃多了就会引起中毒。因此，虽然荔枝好吃，但是还是别吃太多了哦。