说到护肤，谁不会被种草几个所谓的护肤小妙招呢？好像十个人有九个都是护肤达人。就像养过孩子的人都认为自己是个育儿达人，逢人就爱传授育儿经验。

就拿敷面膜来说吧～前两天看到一个帖子说：

敷面膜要这样做，效果才更好！其中包括：

1. 面膜要躺着敷，对抗地心引力，能帮助减少细纹，同时还能促进面膜吸收；
2. 最好是在洗澡的时候敷，因为洗澡时皮肤毛孔打开了，更利于精华成分的吸收。

真的是这样吗？今天就一起拨开弥彰看真相。

一、躺着敷面膜真能帮助对抗地心引力，减少细纹？

在我还是个护肤小白的那些年（当然，那时候并不认为自己是护肤小白），也经常听各位大人的科普：面膜要多用，敷面膜必须要躺着，否则会导致皮肤下垂。不过谁现在敷面膜不刷刷手机，追追剧什么的？虽然现在不怎么敷面膜，但以前基本也没有躺着敷过面膜。

废话不多说，就来说说坐着、哪怕是站着敷面膜到底会不会因为地心引力而加重衰老和下垂。

首先来看看下垂和细纹产生的原因。之前咱们科普过很多次：细纹产生主要与真皮层胶原蛋白流失相关。而胶原蛋白的流失来自于2方面：

1. 随着年龄增长，尤其是25岁以后，皮肤真皮层的胶原蛋白每年会以一定比例的速度流失。因为胶原蛋白流失造成皮肤弹性降低，皮肤支撑力不充足，从而造成面部下垂。当然，也有人说随着年龄增长，体内钙质流失导致骨骼萎缩导致皮肤没有支撑。但在这方面Miya没有学术支撑，所以不敢妄言。如果有需要了解请找专业医生咨询。
2. 另一个引起衰老的元凶是紫外线。紫外线中的UVA可直接穿透皮肤表皮层到达真皮层，从而会加速胶原蛋白流失。这也是护肤领域常说的光老化。