由此可见：引起皮肤衰老、下垂的主要因素：随着年龄增长自然衰老以及紫外线伤害造成胶原蛋白流失加速。所以，躺着敷面膜与坐着敷面膜对衰老的影响其实并没什么区别。躺着敷面膜也许只是更舒服点儿吧。

二、躺着/洗澡时敷面膜能帮助精华吸收？

这里咱们讨论2个问题：

老朋友应该都知道，Miya说过几百遍：皮肤最重要的功能是屏蔽。也就是出于本能反应，皮肤应该是会把这些不属于皮肤内部的东西都排斥在体外的。当然，皮肤也有一定的吸收能力，毕竟角质层不是铜墙铁壁。

皮肤的吸收主要通过3个途径：角质层、毛囊口、汗腺口。而最主要的吸收渠道是角质层。另外，皮肤对水分的吸收主要通过角质层，而汗腺口和毛囊口主要是对脂溶性物质及微量电解质的吸收。

因此，洗澡时毛孔打开了皮肤吸收更好，在理论上并不存在！

当然，洗澡时在湿润的环境下皮肤的吸收能力确实会比平时好。但主要是因为在湿润的环境下，皮肤角质层水合程度增加，角质层间缝隙增大而造成的。并不是因为毛孔变大而皮肤吸收好。

另一方面，敷面膜所谓的吸收可能和你想的不一样。皮肤的屏障功能导致：在正常情况下（皮肤健康，屏障功能未损伤时），皮肤对水分及大多数护肤品的吸收只作用在角质层。也就是所谓的补水，其实是增加里角质层的水合程度。而不是增加了皮肤内部的含水量。

经常听到很多人说：这面膜粘稠，精华特别丰富。粘稠的就是精华多的嘛？对于面膜来说，粘稠的精华可能由2方面引起：

一、面膜中含有较高的透明质酸（也就是大家常说的玻尿酸）。透明质酸属于大分子成分，属于很好的保湿成分，但质地偏粘稠；

二、可能是成分中添加了较多的增稠剂。护肤品的营养成分和产品质地其实并无直接关系。除了大部分作用在角质层外的保湿成分、增稠剂外，有效的活性成分往往添加量有限。毕竟还要考虑活性成分可能带给皮肤的刺激性。因此，你自认为吸收的不一定真的是好的，或者皮肤根本不需要。

三、敷面膜到底要注意什么？

不得不说，面膜这么多年似乎有点被神话。长痘了要敷面膜，干燥了要敷面膜，出油严重要敷面膜，熬夜了还要敷面膜。面膜基本也成了护肤品消费的主力军。

但Miya也说过很多次：面膜不是护肤中的必需品。你可以把它当作护肤的仪式感，但绝不能指望面膜来解决皮肤问题。至于敷面膜要什么姿势？自然是躺着舒服就躺着，坐着舒服就坐着。实在不行厨房里切着菜敷面膜也不是不行。