不过关于面膜Miya这里还是要给你几条建议：

关于面膜敷多久，常听说的理论是：负面敷时间长，会吸走皮肤水分。所以后来商家做的面膜精华越来越多，含水量越来越高。但真正不能长时间敷面膜的根本是：长时间敷面膜会导致皮肤水合程度增加。而当皮肤水合程度增加时，角质层排列会错乱，角质之间的缝隙增大。

咱们说过：角质层是皮肤的屏障，当角质之间缝隙增大时，外界的刺激物更容易进入皮肤，也就意味着会对皮肤造成一定隐患。

前面说过：面膜不是护肤的必需品。因此，就不存在必须多久敷一次。但基本宗旨是不要频繁敷面膜。对于大多数人来说，Miya建议一周1-2次足矣。而对于皮肤屏障受损、有大面积爆痘问题的人群来说，建议短期内不要敷面膜。还有一些常年红血丝的姑娘，一个月敷一次面膜就足够了。

这时有人要说：不敷面膜皮肤干怎么办？*根本是做好保湿，从乳液、面霜、精华油上下功夫。Miya作为一个大干皮，一整个冬天到现在还没用过一片面膜不也好好的吗？

经常看人说：这面膜几块钱一片，这么便宜，敷着玩儿呗～

还是建议大家学会看成分表。并不是一定要做成分当，但对于辨别产品有一定帮助。低价的劣质面膜往往含有过多多皮肤有害的添加剂。面膜本就不是必需品，为什么要花了钱还要让皮肤冒着风险去敷着玩儿？

所以，Miya宁愿不用面膜，也不会让皮肤冒险花钱去买低价面膜。

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我是认真聊护肤的Miya，希望我的内容对你有帮助！请关注我，跟我一起理性护肤～