想吃蛋挞又怕热量高?这款低脂蛋挞真是减肥减脂人解馋佳品,口感不输黄油蛋挞且有手就会做。
·一根香蕉、一个鸡蛋按压成泥,加入150克麦片混合搅拌直至像这样能抱团的状态。
·模具中铺上蛋糕纸,取20克左右放入模具中,用手指轻轻从中心向四周延伸。全部做好后送入烤箱,180度先烤5分钟定型。
·碗中打入一个鸡蛋、5克炼乳、50克牛奶混合搅拌均匀。
·过筛一遍,倒入蛋液,再次送入烤箱180度15分钟。
满屋奶呼呼那叫一个香!去掉表面蛋糕纸,外皮酥脆中带着嚼劲,布丁蛋心鲜嫩,一个接一个停不下来大胆去吃!
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