不止是因为能够防止我们变黑，更重要的是紫外线UVA对我们皮肤可导致各种的问题，例如：光老化（产生皱纹）、光斑点（不可逆）、皮肤炎症等等问题。

最著名的一张图就是上图。

左右脸的不同光照对比，紫外线照射一面皱纹多老态严重，没有被UVA/B照射的一面，正常的衰老状态。

但是说到现在胖达也没有说到防晒方法。

最简单的防晒方法：打伞

最方便的防晒方法：涂防晒霜

也就是所谓的硬防晒or软防晒。

防晒真的是可以让人的皮肤发生很大改变，但是也要坚持哈，三天打鱼两天晒网真的没有必要。

也有一些baby们比较关心的问题胖达也整体出来，如果还有不懂的可以在评论区进行补充哈。

• Q1：防晒霜在室内有必要涂吗？

A：分情况而定。一般是两种情况，有光照与无光照两种情况，在无光照的室内环境下没有必要进行防晒工作，但是在有光照（室内接触阳光照射的地方）是非常非常有必要的，因为紫外线中的UVA是可以穿透玻璃毕竟进行折射的，依旧会有它的破坏性，不会因为在室内有玻璃挡着就照射不进来。

• Q2：在室外游玩，防晒霜还需要补涂吗？

A：需要。其实很多人都比较忽略掉“补涂”这个关键问题，因为防晒霜受到汗液、皮肤油脂、水与接触摩擦都会导致防晒膜被破坏，削弱原本的防晒时间，我们都比较清楚SPF15=150分钟；SPF25=250分钟；SPF30=300分钟；SPF50=500分钟；以此类推，但这是实验室结果，并不代表真人现实中的防晒时间，所以对于室外游玩超过2个小时的时间以后就要进行补涂。

• Q3：硬防晒好还是软防晒好

A：硬防晒＞软防晒。前提是要硬防晒做到位，包裹严实。

• Q4：只涂防晒霜还需要卸妆吗？

A：分类型。在胖达这边的一个类型标准是，含物理防晒剂的防晒霜最好都用卸妆水擦拭一遍（或使用清洁能力较强的洁面产品）且用过卸妆产品后不用再使用洗面奶清洗，因为卸妆产品本身就是一种清洁产品。纯化学防晒霜需要看有无防水标示，有的话需要，没有普通的洁面产品大部分都能洗得非常干净。

• Q5：四季都需要进行防晒吗？

A：对的。四季都需要做好防晒，有些人在冬季这种看似紫外线虽然不强但是效果却一点没减的季节就偷懒不做防晒，但是紫外线中的UVA不会随着季节而转弱效果，但是冬天穿的厚，身体上肯定是能够得到很不错的防护，面部需要注意一些。

好啦~

以上就是今天的内容咯

你还有什么不懂的知识记得评论区留言哦，胖达在这里等着你！