谁不渴望拥有一张一览无遗、光鲜亮丽的脸蛋，可是在这美丽的脸蛋上添上一颗青春痘无疑给了这张帅脸一个无情的打击。有人说，这是青春痘，说明你青春；可是有人比你还青春，脸上却一颗痘痘也没有。你不禁要问："为什么我长得那么帅，却要长痘；你们几个长这么丑，却不长痘？"

中医理论告诉你，之所以长痘痘并不是上火，而是体内寒气占据下焦阳位，导致阳气上浮，无法归位，才会郁积在上焦皮肤，久而化热，形成痘痘。通过长期观察，我们发现三大恶习催生了痘痘，现在请对照下文，看看你这三大恶习占了几项。

01

疯狂熬夜

深夜仍需浏览几遍朋友圈、刷爆几个微博才能入睡的朋友注意了，长此以往，你的阳气得不到归藏，浮越于上焦。

狂喝冷饮

02

有些人喜欢喝饮料，每天一瓶，加冰的；有些人喜欢吃雪糕，因为第二支半价，动不动就来两支。这些喝进去、吃进去的寒气堆积在脾胃，使得阳气更加无法下降归藏，火热则进一步郁积在面部皮肤。

03

猛喝凉茶

有些人，特别是广东人，总以为长痘就是上火，拼命给自己喝凉茶驱火，甚至当成习惯。如此更进一步*伐阳气，阳气越弱越易浮越，龙雷之火上浮，形成上热下寒的格局。如此，阳气永无归藏之期，痘痘也就永无痊愈之期。