陈韵如是一个内向而自卑的女生，在同学眼中，她孤僻无趣，从来不参加集体活动，也几乎不会跟任何人交流，总是避开人群一个人走路。

在她的世界里，没有人喜欢她，包括她自己。

莫俊杰和李子维的出现，让他的生活里多了阳光，然而如阳光般耀眼的李子维并不喜欢她。

自信开朗的黄雨萱突然闯入她的世界，被困在时空隧道的陈韵如就这样，看着一个曾经不被爱的自己突然受欢迎起来，同学，家人，就连不喜欢他的李子维也对她表白。

也许面对曾经的不受欢迎，陈韵如还可以找到很多安慰自己的理由，但如今，只存在一个原因：就是因为你的不够好，才会让所有人都远离你。

黄雨萱的出现，让陈韵如更加讨厌之前的自己。

于是，回到真实世界的陈韵如做的第一件事，就是模仿，模仿之前黄雨萱的神情，模仿她的动作，模仿她做事的风格……

伪装得再好，还是轻易就能被周围人感觉出来。她既没有成为理想中的黄雨萱，也回不到曾经的陈韵如，最终选择了自*。

黄雨萱总共穿越了三次，希望能改变女主被*的事实，前两次她希望找出凶手，避免陈韵如被*害，以此达到改变未来的目的。但都以失败告终，直到后来她才发现，要改变的其实是陈韵如的内心。

所以最后一次，她选择相信陈韵如不会自*，并且告诉她：

“你会那么想要从这个世界上消失，不是因为你对这个世界太过失望，而是你对这个世界有太多的期望”

最终陈韵如接纳了自己，也看到身边的一直守候的莫俊杰，结局由此改变。

陈韵如的人生，其实就像每个人的缩影。

心理学家阿德勒在《自卑与超越》里提到：我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

在超越自卑的过程中，我们需要不断面对“自我接纳”和“被他人接纳”的过程。

很多时候，我们都在关注“被他人接纳”，而忽略了“自我接纳”。

我们羡慕着周围的朋友，为了能融入一个本来不属于自己的圈子，不惜改变自己，伪装成别人的模样，但最终只能让自己找不到自我。