不论是对于初入婚姻殿堂的小夫妻，还是已有一儿半女的恩爱夫妇，避孕都是一件十分重要的事情。

即便是推崇“多子多福”的古人，为了避孕也曾以羊肠作为避孕套雏形，甚至会服用有损身体的避子汤。

关于日常避孕，现代更是有计算安全期、口服避孕药、使用避孕套等多种方法。但是，安全期避孕真的有效吗？口服避孕药会不会伤身体？今天医生就来为大家答疑解惑！

在每一次月经周期中，排卵前的 1 ～ 3 天及排卵后的 1 ～ 2 天内有性生活就比较容易受孕。排卵前后的这段时间叫易受孕期，对于备孕的夫妻来说，应多在易受孕期进行性生活。

而在每个月排卵前 4 ～ 5 天，以及卵子死亡以后的这两个时期，即使夫妻进行性生活，精子都不能遇到卵子，所以称为安全期。利用安全期进行避孕的办法，就叫安全期避孕法。

1.日历法

一般来月经前 14 天左右为排卵日。根据个人体质差异性，该日期准确性低。

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2.观察阴道分泌物的变化

排卵期阴道分泌的黏液越来越多，内有潮湿感 , 黏液变清，并可拉丝。这种黏液持续的最后一天，一般为排卵日。在其前后几天可考虑不同房。

3.测量基础体温

女性在排卵后体温立即升高并持续到下一个月经周期开始，因而基础体温突然升高的那一天为排卵期。

安全期避孕的道理，是避免在妇女排卵期进行性生活 , 使射入的精子无卵子可结合，从而不受孕。