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炒平菇吃了好处多吗(平菇直接炒可以吃吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-01-09 17:22:55作者:YD166手机阅读>>

平菇这样简单一炒,营养不流失,口感嫩滑,多吃两碗饭,回味无穷。平菇是一种很家常的菌类,现在已经被人工大量栽培,质嫩味美、营养价值也很高,相比其他蘑菇比较价格比较实惠。而火腿肠是大多人喜欢吃的食材,可直接吃,也可做菜,特别适用。火腿肠大部分人喜欢和方便面搭配一起吃,或者烤串油炸,火腿肠除了直接吃,很多人也喜欢拿来做菜。火腿和平菇搭配一起味道特别鲜美,颜值也高。下面来看下今天这道平菇炒火腿怎么做的,赶紧来试试吧。

平菇炒火腿肠

炒平菇吃了好处多吗,平菇直接炒可以吃吗(1)

By 草海(来自腾讯.)

配料:

平菇 200克、火腿肠 1根、红萝卜 1根、酱油 1勺、精盐 1点、姜 2片、蒜 2瓣

烹饪步骤:

1.备好食材

炒平菇吃了好处多吗,平菇直接炒可以吃吗(2)

2.食材切丝

炒平菇吃了好处多吗,平菇直接炒可以吃吗(3)

3.锅中倒油炒香姜蒜

炒平菇吃了好处多吗,平菇直接炒可以吃吗(4)

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