当前位置:首页 > 经验 >

平菇炒青菜功效(青菜和平菇能一起炒吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-01-09 17:58:12作者:YD166手机阅读>>

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享一道清淡营养的“平菇小青菜”。

平菇炒青菜功效,青菜和平菇能一起炒吗(1)

平菇是很受欢迎的菌类,味甘、性温。具有散寒,舒筋活络的功效。小青菜就不用多说了,很受欢迎的绿色蔬菜,可做配角,可做主角,到家都喜欢吃。做法也有很多种,今天用平菇和小青菜做健康营养,清淡开胃的简单小炒。从准备到上桌不到10分钟,一起看一下具体步骤吧。

平菇炒青菜功效,青菜和平菇能一起炒吗(2)

【平菇小青菜】

平菇炒青菜功效,青菜和平菇能一起炒吗(3)

材料: 平菇 小青菜

辅料: 小葱 生姜 大蒜 大葱 干红辣椒

调料: 植物油 食盐 鸡精

做法:

平菇炒青菜功效,青菜和平菇能一起炒吗(4)

栏目热文

平菇炒肉的作用与功效(肉炒平菇的营养成分)

平菇炒肉的作用与功效(肉炒平菇的营养成分)

平菇,是食品中的“阿司匹林”,降低胆固醇有奇效,平菇是我们生活中最常见的食用菌,营养丰富,有增强免疫力、降低胆固醇等功效...

2024-01-09 18:01:11查看全文 >>

平菇头炒五花肉的功效(五花肉烧平菇)

平菇头炒五花肉的功效(五花肉烧平菇)

偶尔会想吃重口味的料理,我就会用沙茶酱来调味,这道沙茶猪肉炒菇,就是加入重口味的沙茶酱来调味,鲜嫩的平菇搭配猪肉片,又有...

2024-01-09 17:22:04查看全文 >>

芹菜炒平菇的功效与作用(芹菜叶可以炒平菇吗)

芹菜炒平菇的功效与作用(芹菜叶可以炒平菇吗)

这两种蔬菜放在一起炒,清热解毒,提高免疫力,比吃肉还营养今天,在街上走了一圈,孩子吵着要吃蘑菇,也就买了一些,平菇含有丰...

2024-01-09 17:31:26查看全文 >>

芹菜炒平菇有什么功效(平菇炒芹菜的功效)

芹菜炒平菇有什么功效(平菇炒芹菜的功效)

By Ann小叶子 【豆果美食官方认证达人】用料平菇 300克芹菜 1棵胡萝卜 半根葱 1段姜 2片六月鲜特级酱油 1勺...

2024-01-09 17:59:30查看全文 >>

炒平菇吃了好处多吗(平菇直接炒可以吃吗)

炒平菇吃了好处多吗(平菇直接炒可以吃吗)

平菇这样简单一炒,营养不流失,口感嫩滑,多吃两碗饭,回味无穷。平菇是一种很家常的菌类,现在已经被人工大量栽培,质嫩味美、...

2024-01-09 17:22:55查看全文 >>

平菇不焯水有毒吗(蘑菇焯水正确方法)

平菇不焯水有毒吗(蘑菇焯水正确方法)

这5种食材,吃前不焯水等于“吃毒”!中毒还伤胃,为了家人健康,再懒也别省这一步导语:俗话说“顺天应时”,其实不管是任何食...

2024-01-09 17:59:42查看全文 >>

平菇为什么不能炒(平菇不能和什么炒)

平菇为什么不能炒(平菇不能和什么炒)

“红伞伞、白杆杆...”这耳熟能详的曲调让大家认识到吃了毒蘑菇,后果不堪设想。上周台风天,风雨刚过正是蘑菇生长的时节这不...

2024-01-09 17:48:49查看全文 >>

平菇跟肉怎么炒(怎样炒平菇炒肉好吃)

平菇跟肉怎么炒(怎样炒平菇炒肉好吃)

今天分享一道平菇炒肉食材简单、快手烹饪两者搭配一起的味道实在太妙了嫩滑鲜香、美味可口大人小孩都喜欢食材:平菇、瘦肉、蒜调...

2024-01-09 18:01:32查看全文 >>

每天吃子姜的好处与坏处(子姜的正确食用方法和禁忌)

每天吃子姜的好处与坏处(子姜的正确食用方法和禁忌)

立秋后,遇到此菜不要手软,季节性太强,不管男女要多吃!民以食为天,每天一起床就想着去菜市场买菜,虽然菜市场卖的菜很多,却...

2024-01-09 17:48:13查看全文 >>

子姜的功效和禁忌(子姜与生姜的区别与功效)

子姜的功效和禁忌(子姜与生姜的区别与功效)

​大家好,我是宝妈美食达人!生活中唯有爱和美食不可辜负,即使粗茶淡饭,也要过得活色生香!夏天要多吃姜,仔姜和老姜有什么区...

2024-01-09 17:29:03查看全文 >>

文档排行