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龙头鱼豆腐汤(龙头鱼烧豆腐汤的功效)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-01-13 16:31:19作者:YD166手机阅读>>

对于沿海地区的朋友来说,最常见的大概要属各类小海鲜了,除了常见的花甲、扇贝以外,还有一种鱼,它像水一样柔软,只有一根主骨,肉质特别的鲜,炸着吃或者煮汤鲜美又营养。


它就是龙头鱼,市场上卖5块钱一斤,用来和豆腐烧汤格外鲜美,嫩滑如豆腐一样的口感,容易被身体所消化和吸收,老人小孩吃特别适合,富含蛋白质和微量元素,常吃对身体好。


下面分享一道龙头鱼烧豆腐汤的食谱给大家,汤汁雪白滋味浓郁特别好喝。


龙头鱼豆腐汤

龙头鱼豆腐汤,龙头鱼烧豆腐汤的功效(1)


配料:
龙头鱼6条、豆腐1盒、小葱1根、姜1瓣、料酒1勺、糖适量、鸡精适量、油适量、水适量、蒜1瓣
烹饪步骤:
1.成品图来一个

龙头鱼豆腐汤,龙头鱼烧豆腐汤的功效(2)


2.将鱼去内脏去头尾洗干净

龙头鱼豆腐汤,龙头鱼烧豆腐汤的功效(3)


3.准备豆腐,把鱼切段

龙头鱼豆腐汤,龙头鱼烧豆腐汤的功效(4)

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