最近，张歆艺在社交软件上晒出的一个练瑜伽的视频引起了热议，

二姐表示很多人问她是怎么瘦下来的，这就是她瘦下来的方法，

视频中张歆艺不仅瘦到小腰不盈一握，还有很明显的腹肌，

这个做运动的视频完全让人看到了她减肥的决心，像她所说太卷了。

从动作不难看出张歆艺做得非常标准，

很多高难度动作她都轻易做到了，一看就是经常练，

难怪她称自己卷了，每天这样练身材很难不标准，

最重要的是二姐一看就是靠运动瘦下来的科学减肥，气色很好，状态真的迷人。

↓↓↓这个比例和线条都太让人羡慕了，果然瘦下来会美N倍。

虽然瘦得夸张，但从照片可以看出张歆艺的肉非常紧实，

一点也不会显得瘦过，连胳膊上都是肌肉，太有力量感了，

不得不说经常健身真的连气质都会变，看二姐有一种很飒的感觉。

看过这一季《乘风破浪》的应该对张歆艺印象很深刻，

高情商大姐大，在整一季都很会照顾人，幽默又控场，非常讨人喜欢。

而且张歆艺的瘦身效果是十分惊人的，刚生完孩子时张歆艺还曾胖上热搜，

后来在《做家务的男人》里二姐为了激励自己减肥，和袁弘打赌，

决定在半个月瘦二十斤，而在最后她真的做到了。

没想到的是，张歆艺坚持住了瘦身，一直靠运动维持身材，

现在几乎回到了自己的巅峰状态，又帅气又美，

短发的二姐比男星还要帅，身上的那股清爽劲儿确实非常舒服，这是常年健身才有的效果。

相比较于经常发福的男艺人，女艺人在保持身材方面真的很卷，

张歆艺现在的身材不要说生过孩子，也不像一位30 女演员，

又青春又活力，真的好喜欢这样的状态。

大家对张歆艺怎么看呢？