当前位置:首页 > 经验 >

艾粄吃了有什么功效(艾粄保存方法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-01-14 05:46:34作者:YD166手机阅读>>

细心的朋友会问,前面不是刚说了艾粄是糯米制品吗,怎么现在原材料又多一种叫粘米粉的呢?其实我们都知道如果只用糯米粉做出来的粑粑,不容易成型,而且吃多了很难消化,所以才要加入适量的粘米粉去中和一下,让它变得有点硬度,口感会更加好。

艾粄的具体步骤:

1、盆里倒入500克糯米粉200克粘米粉,充分搅拌均匀(糯米粉与粘米粉的比例拜你控制在5:2,这个比例做出来的艾粄软硬度刚刚好);

2、把摘回来的艾叶去掉杂草和老梗,然后清洗干净(最好用面粉泡一下,洗得更干净),洗好后起锅烧水,水开后把艾叶放入锅中,再次大火煮开,水开再滚2-3分钟左右,捞出控干水分,等艾叶冷却后,用力拧干多余的水分,放置在砧板上,用刀背(不要用刀刃,剁出来口感不好)将艾叶尽可能的剁碎;

艾粄吃了有什么功效,艾粄保存方法(5)

3、把剁碎的艾叶放入面粉中,并加入适量的白糖,并往里面加水,边加边搅拌,水不要一次性加入太多,应以少量多次为原则,当水的量加到较适合状态时,用手揉米粉,将艾叶、米粉、白糖充分混合,然后揉成型,成型的面团不软不硬也不粘手;

艾粄吃了有什么功效,艾粄保存方法(6)

4、花生、芝麻先用小火炒香,然后磨成粗粉再放入白糖搅拌均匀用作馅料;

5、取一块比较宽大的香蕉叶,用水冲洗干净,然后晒干水分,锅里放水并放置一个蒸笼,然后把香蕉叶平铺在蒸笼上,别小看了香蕉叶,它的作用可非常大,香蕉叶是用来盛放艾粄,以至于不相互粘黏,起粄的时候也不会粘香蕉叶,而且还有一种天然的香蕉味;

艾粄吃了有什么功效,艾粄保存方法(7)

6、取一下团面团,揉成小圆,然后再压扁,慢慢捏成饼状,舀入两匙馅料,并捏合起来,成形的艾粄为船形,两头尖中间高,直至把所有的都酿完;

艾粄吃了有什么功效,艾粄保存方法(8)

栏目热文

艾粄吃多了有什么好处(艾粄做的过程中哪些要放油)

艾粄吃多了有什么好处(艾粄做的过程中哪些要放油)

清明是二十四节气中的第五个节气,在公历每年的4月4日至6日之间,太阳到达黄经15°时。西汉时期的《淮南子·天文训》:“春...

2024-01-14 06:00:52查看全文 >>

艾粄哪些人不可多吃(艾粄的功效和作用)

艾粄哪些人不可多吃(艾粄的功效和作用)

清明前后雨纷纷,处处春意萌动,有一种植物的生长牵动着无数吃货的心,那便是4月4日的日历主角——艾草。由此做成的团子——上...

2024-01-14 05:47:13查看全文 >>

艾粄的功效与禁忌(艾粄要不要掺点面粉)

艾粄的功效与禁忌(艾粄要不要掺点面粉)

“清明插柳,端午插艾 ”,因此每至端午之际,老百姓常把插艾草和菖蒲作为节日重要内容之一。家家都洒扫庭除,以艾草插于门眉,...

2024-01-14 05:54:34查看全文 >>

鸡蛋怎么做有营养又好吃(鸡蛋怎么做最好吃简单又营养)

鸡蛋怎么做有营养又好吃(鸡蛋怎么做最好吃简单又营养)

鸡蛋是我们最常吃的食材之一,营养价值丰富,所含的优质蛋白高于我们日常食用的多种食物。含人体必须的八种氨基酸,所以人体对鸡...

2024-01-14 05:46:47查看全文 >>

鸡蛋怎么做的又简单又好吃(鸡蛋怎么做才好吃又简单又好做)

鸡蛋怎么做的又简单又好吃(鸡蛋怎么做才好吃又简单又好做)

鱼香鸡蛋。这是我开饭馆的舅妈教给我的鱼香鸡蛋的做法,真没想到简简单单的鸡蛋能做的这么好吃,我拌面条一口气吃了两碗。需要的...

2024-01-14 06:22:07查看全文 >>

艾粄表面有白色的东西还能吃吗(艾粄吃不完如何保存)

艾粄表面有白色的东西还能吃吗(艾粄吃不完如何保存)

客家人很爱做粄吃,这种由籼米粉和糯米粉按比例蒸制的食物占据了客家美食的半壁江山。印子粄、发粄、老鼠粄、笋粄、黄粄、萝卜粄...

2024-01-14 05:45:33查看全文 >>

艾粄去苦加碱吗(艾粄为什么煮熟变黑色)

艾粄去苦加碱吗(艾粄为什么煮熟变黑色)

今天的晚饭有猪脚煲花生、素炒大白菜、红烧豆干。主食是蒸艾粄,煎艾粄。艾粄色、形、味皆可,我一不小心吃撑了,那圆鼓鼓的肚子...

2024-01-14 06:25:27查看全文 >>

做艾粄用冷水还是开水(做艾粄用糯米粉还是粘米粉)

做艾粄用冷水还是开水(做艾粄用糯米粉还是粘米粉)

春暖花开的季节,到处生机勃勃,屋后的艾草也长满地了,不过田边和山上野生的艾草早就被人摘光了,有些连根都被人拔走了,因为现...

2024-01-14 05:50:12查看全文 >>

做艾粄有讲究什么时间吗(怎样做艾粄蒸熟还是绿色)

做艾粄有讲究什么时间吗(怎样做艾粄蒸熟还是绿色)

春暖花开的季节,到处生机勃勃,屋后的艾草也长满地了,不过田边和山上野生的艾草早就被人摘光了,有些连根都被人拔走了,因为现...

2024-01-14 06:14:53查看全文 >>

艾粄只用面粉可以吗(艾粄怎样做软糯不变硬)

艾粄只用面粉可以吗(艾粄怎样做软糯不变硬)

清明节是我国的传统节日,从古至今清明节一直是我们祭拜先祖,缅怀先人的一个节日。清明节我们这里的风俗除了要扫墓祭祀先人,还...

2024-01-14 06:04:00查看全文 >>

文档排行