青春早期：青春期的头3-4年，一般情况，女孩9-12岁，男孩11-14岁

该阶段最主要的标志是“生长突增”。指孩子的身高在某一段时期增长得特别快。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。在这个关键期，如果出现了问题，将来就可能造成不可逆的、不可挽回的损失。比如身高，如果孩子青春期不长高，那么以后就不会再长高了。所以这个关键期非常重要，家长也要重视。

但因为个体差异，每个孩子在青春期身高的增长并没有一个具体的指标，所以家长们要注意观察孩子生长发育的规律。可以在家准备一个量身高的尺子，每个月或每个季度给孩子量一次。如果发现孩子最近两个月比前几个月或比一年前长得都明显快了，那可能就是“生长突增”出现了，孩子的青春期已经开始启动了。

青春中期：早期之后的3-4年，一般情况，女孩13-15岁，男孩15-17岁

经过生长突增，进入青春中期。这期间最主要的变化就是性发育，出现第二性征。比如男孩出现遗精。

青春晚期：整个青春期的最后3-4年，一般情况，女孩16-18岁，男孩18-20岁

该阶段的标志是骨骺愈合。骨骺一旦愈合，变成骨骼了，就不会再长高了，说明发育该终止了，青春期结束了。所以青春期之后再长高是基本不可能实现的。