为了多睡半个小时。而放弃吃早餐的人不在少数，明某就是其中之一。

25岁的明某自认为身体棒棒哒！晚上不过24点不睡觉，而且从来都不吃早餐。

6月1日，明某在单位昏倒。幸好被工友发现，及时送到医院时已心跳呼吸骤停，经过紧急心肺复苏后才脱离危险。

不吃早餐，危害多？

不吃早餐，容易出现低血糖，如头晕、乏力、出汗、饥饿感等，工作效率降低。

长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁，引起血管硬化。

饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，发生头晕、注意力不集中、易疲劳等现象，导致记忆力减退，影响大脑功能。

一夜睡眠后，人体肠内食物消化殆尽，急需补充。早餐吃不好，午饭可能会吃很多，造成胃肠道负担过重，容易导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。