相信很多人生活中都有过这样的经历，就是肚子胀，然后放屁还多，有的声音比较响亮，有的是声音不大，但是气味重，很难闻，尤其在公共场合，真的会让人比较的尴尬。那这种情况是什么原因引起的呢？有没有什么好的解决办法呢？

实际上，每个人每时每刻都在产生气，也在排气，但是因为身体自身的疏泄调节系统在起作用，大部分人很多时候是几乎感觉不到排气的，如果你能明显的感觉到排气，从中医角度讲，说明身体堵了，也就是气滞。气滞了，那么身体会产生各种变化来想办法疏通或者容纳这些多余的气体，然后就会产生我们常说的胀气呀，放屁呀、打嗝呀等等情况。

这是什么原因呢？

中医有句话叫做“有诸内，必形诸外”，身体内部的脏腑一旦出现异常情况，就必定会在身体外部有所变化表现。“屁为脾之镜”，也就是说当我们的脾胃出问题的时候，会通过屁的状态反应出来，反过来，屁出问题了，意味着脾也有问题。其次呢，肝脏有疏泄的功能，肝脏功能失常的话，会发生气滞的问题。

如果脾胃虚弱，运化气血的能力就会下降，食物分解产生的气会无法运化，滞留体内，积郁于胃肠，时间长了就会以屁的形式通过肠道排除，其次，肝脏的疏泄功能下降，也会导致气体郁结于腹部、肋部，就会满满膨胀，形成脘腹的胀满。

这种情况怎么办呢？

针对于这种情况，我认为就要疏肝、健脾、理气，肝气疏通了，就能很好的疏泄体内的气机，减少气体的堆积，腹部就不会胀满了；健脾，则会增强脾胃的运化功能，气体运化快了就不会有多余的气体堆积于肠道了，放屁就会减少。可以参考柴胡疏肝丸 补中益气丸进行加减。

当然，还有些患者朋友可能问题累积比较久，脾胃虚弱时间长了，湿气重，如果平时饮食过于辛辣油腻，还有可能导致湿热气瘀，那就不仅仅是腹胀多屁了，屁还会很臭，气味大久久不散。那这种情况，除了疏肝健脾，还要除湿清热。可以参考柴胡疏肝丸 参苓白术丸 归脾丸进行加减。

总之，肚子胀、排气多的情况，大家要引起重视，它不仅仅是外在的影响我们的形象，更是内在的影响我们的健康。咱们中医看病讲究辨证施治，一人一方，大家不要盲目跟风用药，好了，今天的内容就分析到这里了，咱们下期再见。