庚子年冬季进补注意事项

小雪之后，庚子年进入六之气，还有两个月就到大寒了。大寒过后，气候就进入了辛丑年。所以，庚子年的这最后两个月，正好处以冬季进补的最佳时节，一些需要注意的事项还是要说一下。说到进补的注意事项，还是要从天地之间这个大气场说起。

六之气，阳明燥金加临太阳寒水，这个大气场，影响到人体，会造成人体之气偏于肃降，整体之气从上往下压。这样，就容易造成胸腔气血津液均不足，胸腔整体的功能下降，影响到肺部，容易出现咳嗽、气喘、鼻炎，右侧肩膀不适。影响到心脏，会造成心区疼痛、胸闷、感觉胸口发紧，像压了一块大石头，左侧肩膀也会出现不适。由于心肺功能下降，气血不能正常输送到头部，会造成头晕、头痛、头沉、视力模糊，口干舌燥，喝水不解渴。

小腹里就反过来了，小腹里气太多，形成气团，阻碍正常的气血流通，会形成腹胀、便秘、小便频数、腰腿无力。这种郁积影响到肾，会造成肾炎、肠炎、痔疮等，听说近来痔疮的发病率很高，应该就是这个原因。气机不能上升，聚在小腹之中，往上顶会造成胃胀、消化不好、泛酸、胃酸上冲，造成反流性食管炎等。气机郁积，影响到肝脏，会造成肝胆区胀痛，转氨酶升高等。

所以，用药滋补的思路，要升而润之，要把小腹里的气升到胸腔，把气血津液升腾到胸腔，整体的身体内环境都会得到调整。这种思路是根据庚子年的五运六气和大多数人的身体现状制定出来的。所以，今年进补，一定不能单独补肾。虽说冬季适合补肾，但那是说的常规状态。今年的气候，非常规的气候，也就不能死板地去补肾了。

平时滋补的药物，像熟地、肉苁蓉、阿胶、龟板胶、石斛、枸杞子等，都有补肾的作用，大气场都是往里收藏的。今年如果再收藏的话，很容易造成腹胀、失眠、胸腔发干、便秘、上火、口干舌燥等表现。如果服用上述滋补品，出现这些现象，就一定要注意了，要及时转换思路，否则就起不到滋补的效果了。