人之一生，最重要的就是“气血运行”，气血运行的旺盛、流畅，人的身体也会越来越健康，如果一个人的气血衰败，那人的身体就会越来越差。举个简单的例子，二三十岁是人气血最旺盛的时候，身体素质也是巅峰，六七十岁时气血枯竭，身体素质就会越来越差。

而且，气血衰败还会带来严重的问题，比如“淤血”。

中医认为，淤血是影响身体健康最重要的因素之一，血管通畅、没有淤血，也就没有所谓的疾病，但是一个人如果气血衰败、血瘀变多、血管不畅，疾病也会越来越多，甚至可能会直接导致寿命变短。

可以说，血瘀是“百病之源”，那如何化淤血呢？名医王清任，就有5个活血化瘀方，助你化掉淤血。

血瘀其实是中医当中辨证的一种证型，指的是血液运行不畅，导致血管内出现了淤血从而引起的一系列疾病。

简单来讲，只要是离开了脉管且不能消散、据记载某一地方，或者血流拥堵淤积在器官、血管内的都叫血瘀。

它的临床表现如下：

血瘀证型的疼痛非常具有代表性，它的疼痛表现为如针刺、刀割样疼痛，痛的位置一般不会发生改变，同时抗拒摁压、触碰，多在夜间发生。有血瘀的地方表现为表面青紫；如果在比较深的地方，可出现疤积；有些人因为血瘀也可表现为出血不止，颜色紫暗，大便以柏油色为主。

妇女血瘀可表现为经闭，舌质暗淡，舌下有瘀斑、淤点，脉细、弦、涩，往来不流利。总之，有血瘀的人常以痛、紫、斑、块为特点，临床鉴别没什么特别的地方。

血瘀是大的疾病范围，根据导致血瘀的原因可以细分为很多小的证型，小的证型有利于辨证论治、一人一方，帮助我们更好的解决“血瘀”的问题。

1、气虚血瘀

气和血的关系非常密切，中医认为气的作用是推动血的运行，血旺盛，会促进气的生成。如果一个人久病，那就会变成虚症，无论是什么虚症，都会导致“气虚”的问题，气虚的人常表现为少气懒言、动则加重、面色晦暗、神疲乏力等症状。

气虚了以后就没有力气推动血液运行，血流速度就会下降或者直接停据在某个位置，从而导致血瘀的问题，这种证型的患者大都是心脏、肝脏病变导致的。