咱们中国的四大传统节日包括春节、中秋节、端午节和清明节，今年的清明节落在4月5日。

对于中老年人来说，清明节是一个非常重要的节日，其主题是扫墓上坟，因为多多少少会有一些亲人或好友已去世。

而对于年轻人和小朋友来说，清明节则是一个愉快的日子，大家一起去踏青、游玩，抓紧一天假期时间，开开心心的玩一趟。

今天小爆老师，就跟大家说说：4月5日清明节，不管多忙，这5种食物别忘吃！祖宗的老传统不能丢。

第一种节气食物：青团

青团是一种传统的民间食品，它是用糯米粉和豆沙等原料制成的。

青团有两种：甜青团和咸青团。在清明节这个特殊的日子里，人们会给已经逝去的亲人烧香、拜祭，这时候吃上一块青团，既能够感受到亲人的存在，也能够品尝到青团的美味。

第二种节气食物：子推馍

子推馍是陕西省这个地方的特色小吃，它是一个以面粉为主要原料，馅料多样的美食。

子推馍有许多种不同的馅料，可以有肉、蔬菜、豆腐等等。无论是用什么馅料做的子推馍，都非常的美味。

在清明节这个特殊的日子里，人们会带着自制的子推馍去祭祖，这样既能够享受美食，也能够表达对已故亲人的怀念。

第三种节气食物：艾叶粑粑

艾叶粑粑是浙江省传统的食品之一，它是由艾叶和糯米制成的美食。艾叶粑粑在制作过程中，需要特殊的工艺和技巧，才能够做出美味好吃的艾叶粑粑。

在清明节的时候，艾叶粑粑是祭祖必备的食品之一，人们会为了表达对祖先的敬意，制作出许多美味佳肴。

第四种节气食物：枣糕

枣糕是中国传统的糕点之一，它是由枣子和糯米制成的美食。枣糕的口感松软，外皮有一层薄薄的粘稠感。

枣糕在清明节这个特殊的日子里，人们会将这个美食用来纪念已经逝去的祖先。在这个节日里，枣糕变成了一种独特的记忆和文化。

第五种节气食物：鸡蛋

鸡蛋是一个非常普遍的食品，它在清明节的时候，也具有非常特殊的意义。在传统的文化中，鸡蛋代表着祥瑞，人们会为了祖先而煮上一些鸡蛋作为食物。

同时，在许多地方，人们会让鸡蛋成为祭品，这不仅是为了表达敬意，还有一些符合习俗的传统因素。