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冬季寒冷干燥，有的人嘴唇会出现干裂，严重者可发生口角炎、唇炎等。由于每天嘴唇与水打交道很多，水分蒸发，局部湿度就会降低，加上冬季气候干燥，嘴唇很容易干裂。

市面上的润唇膏都是石油副产品，均有石油成分，所以只能防止水分挥发，但不能为嘴唇补充水分，以下分享的四种食品有多种好处，功效比润唇膏还要好，可以减退唇色、告别干唇。

1、椰子油

好处：消炎、减淡细纹、保湿

用法：白天可以将椰子油当润唇膏直接涂在唇上，有保湿的效用。除此之外，亦可以混合1茶匙的砂糖和1茶匙的椰子油，睡前涂在唇上并打圈按摩，可以去角质的同时减淡唇纹，一星期一至两次。

2、蜜糖

好处：减少痕痒、消炎、减退黑色素、保湿

用法：先将少许橄榄油加入两茶匙的砂糖里，混合后加入一茶匙的蜜糖。将其涂在唇上，并轻轻打圈擦走死皮，再用清水洗走，每星期一次。

3、 芦荟

好处：保湿、消炎、舒缓和镇静、避免脱皮现象出现、防止水份流失

用法：将新鲜芦荟泡水，释出大黄素。当水变黄就换水再泡，大约6至7小时后水没有变黄就可以拿出芦荟。将其切段，并用搅拌机将芦荟肉打成泥，然后敷在唇上大约15至20分钟，之后洗掉。怕麻烦的可以买现成的芦荟胶，晚上睡觉前涂一层厚厚的在唇上，第二天早上睡醒后洗净即可。

4、 柠檬

好处：减退黑色素

用法：将一茶匙的柠檬汁加入一茶匙的蜜糖，晚上睡觉前均匀地涂一层在唇上，敷20分钟后洗掉。

要知道我们的嘴唇小半部是皮肤，大半部是粘膜组织，而粘膜的柔韧性不如皮肤，一干就容易裂开。所以为了防止干裂，可以用上面四种食物护唇，让你的双唇整天都水润润的。