现在国内疫情已经基本控制住了，各个工厂、企业也陆续开工了。

但是让广大父母头疼的一点是孩子，现在基本没有哪一个省份确切的通知说什么时间要开学，只有一些地方针对初三、高三这样特殊的年级公布了准确的开学时间。也就是说，对于广大的学生来说，还要在家坚持网上学习。

而父母们这次网上教学可说是吃够苦了，比孩子们还累。加入各科老师群，给孩子各种打卡，辅导孩子作业，提醒孩子准时上课……都快疯掉了。因此父母们都殷切盼望着赶紧开学。

但是就现在的情况来看，显然父母的这个愿望短期内还是无法实现，至少到3月底之前父母还要坚持。

但是有一类父母这个疫情期间却过的相对滋润，不用为孩子的学习操心，就是那些学习特别自律孩子的父母。这类孩子不用父母提醒催促，自己做计划，自己设闹钟，按上上课打卡，完成作业，基本不用父母操心他们的学习。因此这类孩子的父母对什么时候结束网课正式开学是一点也不着急，反而可能更喜欢这种教学模式，因为自律的孩子收获肯定是比那些不自律的孩子收获更多，到时考试成绩可能也更好。

可以说，这次疫情让父母充分认识到自律对孩子的重要性，自律跟不自律的孩子带给父母的感受是完全不同的。

既然短期内我们无法改变现在的网课现状，那么父母就只能想办法有提高孩子的自律能力了。尤其是现在家长普遍都开工了，也不能天天守着孩子，唯有自律才能解决当前孩子的学习问题。

那么如何提高孩子的自律能力呢？

要搞清楚如何提高孩子的自律，父母首先要搞明白造成孩子不自律的原因。造成孩子不自律的原因有很多，但是在我看来，不自律的原因主要有2个：

1、缺乏内在动机

不自律的孩子普遍有一个共性，那就是不喜欢学习。长期以来，因为父母、老师的错误教育，使得他们从内心讨厌学习，能偷懒就偷懒，能不学就不学，因此面对学习时，本能的排斥。孩子缺乏对学习的内在热情，当然也就不想为学习付出，去控制自己自律，去为了获得更好的成绩而努力。

所以，孩子缺乏自律的一个重要原因是缺乏足够的内在的动机。如果动机足够强烈，孩子创造条件也会去实现。想想孩子打游戏，无论你怎么阻拦都拦不住，孩子变着法的偷偷打游戏，这就是动机的作用。

2、缺乏责任感

一直以来，孩子在学习上就比较被动，总是被父母、老师推动着，逼迫着他们学习。他们无权决定自己的学习时间、学习方法，被父母老师逼着写作业、逼着读书、逼着考试，这就给孩子造成了一种错觉：学习是为了父母、老师学的，要不然父母老师也不会这么上心。

孩子觉得学习不是自己的事，是被逼着为父母老师干活，当然对学习就不会太上心。他们就像上班一样，好点的孩子，人家安排什么他们就做什么，不好的孩子，你安排了都不做。

原因找到了，我们要想提高孩子的自律，就可以从这以下几方面下手：

1、创造适合网课的环境

这是最基本的条件，父母要创造一个适合孩子上网课的环境。

环境尽量简单，减少刺激，不要有什么零食、玩具等乱七八糟的东西，否则孩子走神的时候看到他们就容易被吸引，失去专注力。

2、设计一定的奖励，增加孩子的学习动力

增加孩子的学习内驱力，可以增加孩子的自律能力，但是增加学习内驱力不是一个简单事，只通过几天的教育就想达到很难，但是如果我们只想让孩子上网课时更加自律的话，还是有一定办法的。

比如我们可以给孩子一定奖励，孩子如何认真上完网课的话，可以玩10分钟游戏，或者奖励一定数量的金钱，或者奖励孩子一个喜欢的游戏道具……父母可以跟孩子讨论，选择合适的奖励。

在这样奖励驱动下，孩子就更有动力去认真学习。

虽然这种奖励简单直接好用，但是说实话我不是很赞成，因为有很大的弊端，容易让孩子觉得学习是为奖励而学习。但是如果实在没有办法了，也可以作为短时间的技巧暂时用下。

父母也可以采用一些变种奖励方法，不要直接奖励学习，而是奖励孩子配合、说到做到。比如说父母针对孩子所有说到做到的行为都奖励，然后获得孩子在学习上承诺，这样孩子孩子变相的也会自律，他们获得奖励也不会觉得父母是在奖励他们学习，也就不会产生学习是为了奖励的想法。

3、给孩子更大自主性，增强孩子的责任感

父母可以就学习问题跟孩子讨论，如何能更好的完成网课学习，激发孩子的积极参与性，让孩子提出自己认为可行的意见，然后让孩子执行。

因为意见是孩子自己提出的，所以他们就会有更强的责任心去坚持。哪怕一点点进步，父母也要及时的给予鼓励和认可，孩子也就更加有动力去坚持。

当然，很可能孩子还是无法坚持，父母千万不要因此就批评教训孩子，父母应该跟孩子在一起，继续分析，发现哪里做的不足，继续改进，帮助孩子进一步提升自己的自律能力。这样一步步的，孩子的自律能力就会越来越好。

这种方法是最切实可行的。

但是很多父母太急于求成了，看到孩子失败了就忍无可忍的批评孩子，说他们“说到做不到”，孩子总是被批评否定，对自己能力也产生怀疑，自我效能感越来越低，结果就真成了父母口中“无能”的人。