生姜加雪梨，营养美味又解馋，解决了很多人的烦恼，省钱又实用。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？

冬至过后，就开始数九天啦！我们北方的天气真的是一天比一天寒冷，空气湿度也是越来越干燥。这个时候很多抵抗力差的朋友，就容易感冒啦。我家的大儿子刚上初三，没想到这个冬天又被感冒缠上身啦！初三的学习也特别紧张，隔三差五的儿子就容易感冒。除了让我儿子吃一些药品之外，我还每天给他做这样一道预防感冒的饮品，没想到不过三五天，儿子就不咳嗽啦！

这道预防感冒咳嗽的饮品特别简单，只要家里有生姜和雪梨就可以啦。生姜属于驱寒送暖的厨房调味品，我们都知道雪梨里面含有丰富的汁水，里面含有85%的水分，果糖以及葡萄糖的含量比较多。有清心、润肺的作用，所以在这个寒冷的冬季里，不妨给家人多吃一些雪梨哦。但是雪梨寒性比较大，不适合生吃。今天给大家分享雪梨的另一种新吃法，把它和生姜搭配在一起。解决了很多人的烦恼，省钱又实用。话不多说，直接给大家分享干货啦。

准备食材：生姜一块，雪梨两个，白冰糖20克，精盐。

操作步骤：

1.首先准备生姜一块，我们给它放在清水中清洗干净。然后准备精盐三克直接撒在生姜上面，用手给它按摩五分钟。把生姜表面的小杂质也清洗出来。这样在吃的时候就不容易有牙齿感啦！