文 | 小敏

图 | 小李

在孩子的饮食健康问题上，我们在很多推文中都已经提及无数次，因为这些细节如果没有做好的话，会直接影响孩子的成长发育，肠胃方面也会有严重的影响，而如果从小没有将肠胃调节好的话，对于孩子的成长来说也是有阻碍的，因为会直接导致吸收消化不好，孩子也难茁壮成长，那么很多家长也非常认真的对待这些问题，希望我们可以在各种推文中给予大家更好的提示和表现，让更多的宝妈受益，让更多的孩子受益。

1岁之前不能吃盐，这个必须灌输到各位宝妈和家庭成员的大脑中，有些家里的大人比较重口味，总会觉得孩子食欲不振是因为这些食物里面没有味道，就给孩子的食物中加入了一些调味料和盐分，而这些对于1岁之前的孩子来说是很受伤害的，家长们必须知道。

过早摄入盐分不仅会伤害孩子的肾脏，还会对脾胃造成严重的负担，因为孩子本身肾脏发育还未全面，无法去吸收和消化这些多余的调味料，一旦习惯性的摄入的话，会对这两个重要的环节产生过多的压力和负担，这点希望大家可以知道和读懂。

3岁之前不能喝蜂蜜，这个小常识也希望各位新手妈妈们可以读懂和做好控制，虽然我们知道蜂蜜的营养价值很高，而且还能预防便秘，增加肠胃的蠕动，但是对于三岁之前的孩子来说，蜂蜜里面含有的大肠杆菌对孩子的肠胃是很伤害的，如果提前摄入的话，会对孩子的肠胃造成很大的影响。

我们都知道油炸的食物孩子要尽量少摄入，特别是对于三岁之前的孩子，由于孩子的肠胃功能还在努力的长大之中，无法消化这些经过高温油炸的油腻食物，首先是容易上火，其次是用油方面的不卫生和过分油腻会给肠胃增加无形的负担，所以家长们不要因为孩子喜欢就没有节制的给孩子各种吃哦。

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