在我们的生活当中，有许多女性朋友，每天晚上在临睡之前会喝上一杯蜂蜜水，这样有助于我们睡眠，并且还可以美容美颜。蜂蜜虽好，但是里面有一种物质，对于老人和孩子来说非常难以消化。那么多大的孩子才适合喝蜂蜜呢，一起来看看吧。

那究竟是多大的小孩才能喝蜂蜜?

一周岁以内的宝宝不宜食 “蜂蜜”。国外科学家发现，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，常常把一种称为“肉毒杆菌”细菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，宝宝由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而引起肉毒杆菌性食物中毒。

饮用蜂蜜中毒的宝宝会出现迟缓性瘫痪、哭声微弱、吸奶无力、呼吸困难等症状。因此，科学家们建议，对1周岁以内的宝宝，以不喂食蜂蜜为宜。

宝宝在一岁之后就可以喝了，但是一定要少量，次数不要太多了。稍大点的小孩子食用蜂蜜的剂量也不能贪多。如果食用蜂蜜过量，会造成小孩子拉肚子。一般来说，4岁幼儿的蜂蜜日服量在5克左右。

一般来讲，等孩子过了10岁之后 ，就可以较为放心给孩子食用蜂蜜，合理搭配即可，没有过分的限制了。另外宝宝食用蜂蜜的时间也大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜，因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食，又有利于人体的消化和吸收，增进孩子的食欲。

今天挑食记者，也为大家找到了和蜂蜜相关的东西，那就是营养价值极高的蜂王浆和蜂花粉!为了寻找到最纯正的蜜源，我们长途跋涉来到了——伊春!伊春这个地方被称为“八山一水半草半分田”，整个森林的覆盖率特别的大，林海茫茫，参天古树都在旁边林立着。今天，我们要在这个原始森林里面开启一场寻蜜之旅。

蜜源基地距离最近的市中心有三四十公里的距离，属于深山区，在这里，既不通水也不通电，所以在这里蜂农是非常辛苦的，蜂农食用的水都是山泉水，而且这里还没有农作物，小蜜蜂采的蜜都是在最自然最原始的环境中进行的。

这次寻蜜之旅我们首先发现了，蜂王浆。蜂王浆就是青壮年蜜蜂吃了花粉以后分泌的一种物质，它具有极高的营养价值和免疫功能，刚孵化出来的小蜜蜂吃三天蜂王浆以后改为吃蜂蜜和花粉的长成蜜蜂，孵化后一直食用蜂王浆的就长成了蜂王。

所有的蜂王浆和蜂蜜一样都是经过采集之后，马上送到工厂进行清理去杂质然后进行检测，各方面检测合格了，才进行灌装。

除了蜂王浆，这里的蜂花粉也是种类很多，茶花的，油菜花的，还有各种野花的。不管是蜂蜜，还是蜂王浆和蜂花粉，蜜源基地给人最大的感觉就是放心。

蜜源基地选择在静谧的原始森林，后期各种检验检测也是非常的齐全，张大哥说，蜂农手里的好东西不能糟蹋，他要用最负责任的方式交到老百姓的手里。

蜂王浆如何饮用?

一般建议在早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。不能用热开水冲服，成分遇热否则会大量营养损失。

蜂花粉如何饮用?

花粉就是可以直接吃，也可以用冲服，也是不用太高温度的水就行

对于婴幼儿而言，他们的身体发育尚不成熟，并且对于蜜蜂在采蜜过程当中所携带的一些病毒，很难排出体外，所以一周以内的孩子千万不要食用蜂蜜。随着年龄的增大，它们是可以食用蜂蜜的，但是一定要注意蜂蜜的量哦。