长江日报融媒体8月17日讯(记者王春岚 通讯员高琛琛)*了，可是天气太热，特别想吃冰西瓜;总觉得心口热，每天都想来根老冰棒;蒸虾、卤虾、油焖虾，想想就要流口水……8月15日的“微门诊”中，准妈妈们大吐苦水：夏天美食太多，孕妇难抵诱惑。

可惜的是，专家口风很紧：*了不能乱吃，最好与孕前食物品种差不多，保持正常饮食，冰西瓜、冷饮不可“敞开吃”，慎吃虾蟹。

“微门诊”是“好妈手册”(微信公号：whhaomama)专为好妈妈、准妈妈定制的服务，通过邀请专家到“好妈”QQ群、微信群线上“坐诊”的形式，为准妈妈和好妈妈们答疑解惑，每次活动都很受欢迎。

8月15日“坐诊”的是武汉市妇幼保健院产科副主任医师钟媛媛，也是该院“家庭化产房”的负责人。除了咨询“顺还是剖”的问题外，准妈妈们更关心“吃什么”。准妈妈陈女士说，母亲患有糖尿病，父亲那边也有亲戚患糖尿病，她36岁才怀头胎，特别担心自己会有糖尿病。钟媛媛分析，陈女士这种情况确实要提防妊娠期糖尿病，但只要规范监测血糖，数据都在正常范围内，暂不必焦虑。

对于血糖已经偏高的准妈妈来说，水果中隐含的糖分也可能影响血糖值，钟媛媛建议，这类准妈妈不妨以黄瓜、番茄来替代水果。

“孕期建议按孕前的食谱品种来吃，注意饮食结构合理就行，最好别吃‘陌生’食物。”钟媛媛提醒，孕期治疗、用药都有限制，如果因为吃多冰西瓜、冷饮、虾等食物，引发过敏或肠胃炎，严重时有流产、早产风险。当然，准妈妈也别太紧张，偶尔吃根冰棍无伤大雅，西瓜别吃太冰的，不要超量，这些夏日美食也无需全都拒之门外。

【编辑：金鑫】