鱼腥草是一种非常传统而有效的中草药材，可以说是“万能消炎药”，它的功效实在是太好了，能够达到利尿和防辐射，抵抗病原微生物等等效果，为人体的健康提供很大的保障。大家家里一定要存放些，以备不时之需。

鱼腥草有什么好处？

1、利尿作用

鱼腥草可以促进毛细血管的扩张，增加血流量和尿液的分泌，促进尿液的合成，达到更好的利尿功效。

2、防辐射作用

鱼腥草能够达到抗辐射的效果，即便是在比较强辐射的环境下，适当补充一些鱼腥草，能让人体有足够的抵抗力，非常适用于在高辐射环境下工作的人群，比如x光机和电脑操作员等等。

3、抵抗病原微生物

鱼腥草具有很强的*菌效果，能够抑制金黄色葡萄球菌的生成，还能减少体内的阴性细菌，比如肺炎双球菌，肠炎杆菌等。

4、提升免疫系统功能

鱼腥草可以促进外周白细胞的分裂，提升白细胞的数量，提高人体的抵抗能力。因此如果抵抗能力比较虚弱，可以适当补充鱼腥草，让白细胞更多，免疫功能更强。

5、有效预防慢性咽炎

每天喝一点浓的鱼腥草茶，可以解烟毒清肺热，减少肺部的感染症状，避免呼吸道的各种异常表现，从而预防慢性咽炎的症状。在制作的时候可以将晒*鱼腥草洗干净之后，泡在开水中，十分钟之后即可服用。

鱼腥草既是中药也是一种野菜，有的地方把它叫做“折耳根”，有的地方叫“摘耳草”，还有叫“猪鼻孔”的。鱼腥草有很多小偏方，一起来看看。

万能消炎药——【鱼腥草茶】

原料：

鱼腥草15~30克

制作方法：

1、放入杯中，冲入沸水，不要盖杯盖，马上倒掉水。

2、再次冲入沸水，焖5分钟后饮用，可以反复冲泡。

功效：

清肺热、解烟毒，可以减轻香烟对身体的伤害，预防慢性咽炎、慢性支气管炎；抗感染，预防身体各处炎症，预防流感；调理皮肤炎症和疱疹。

胃热型青春痘——【清痘消炎茶】

原料：

鱼腥草150克（干品），蒲公英100克

制作方法：

1、把原料分成10份，装入10个茶包袋。

2、每次取1袋，冲入沸水，不要盖杯盖，马上倒掉水。

3、再次冲入沸水，焖5分钟后饮用，可以反复冲泡。

功效：

脸部长青春痘同时经常便秘，咽痛的年轻人饮用，有抗痘的作用；抗菌消炎，调理皮肤疮疡；喝过的茶渣可以用来敷脸，抗痘效果非常好。

肺热咳嗽——【鱼腥草梨皮】

原料：

新鲜鱼腥草100克，鲜梨2只，白糖适量

制作方法：

1、把鲜梨放在加面粉的清水中泡10分钟，清洗干净。

2、削下梨皮，把梨皮、鱼腥草、白糖加上清水，一起放榨汁机中打成汁，放入随身杯中饮用。

3、如果买不到新鲜鱼腥草，可以用干品代替。把一小把干鱼腥草与梨皮、白糖一起放入随身杯，用沸水冲泡，焖10分钟后当茶饮用。可以冲泡2次。

功效：

调理吐黄痰的热性咳嗽。保健功效：清肺热、消炎、化痰止咳。而且还有美容功能，祛除面黄。

鱼腥草食用禁忌有哪些？

1、不能过多食用

食用鱼腥草可能产生副作用，比如对肾脏的功能出现损伤。少量食用鱼腥草一般对肾脏不会造成损伤，但是如果过多食用的话，这些症状会更加明显。因为鱼腥草含有少量的内酰胺，往往会刺激肠胃和肾脏，引发各种肾脏疾病。

2、鱼腥草不适宜每一个人

有些人对于鱼腥草有过敏的症状，这个时候要尽量远离鱼腥草。另外鱼腥草是一种虚寒的中草药，不适用于虚寒证及阴性疮疡者。

3、不能生吃

鱼腥草的营养非常丰富，很多人认为如果用鱼腥草泡水，容易导致营养成分分解掉，所以要生吃。其实鱼腥草经过挖掘、晾晒等等多个复杂工序，药材内有比较多的细菌，如果生吃的话，可能会出现肠胃的疾病。所以大家要谨慎，尽量把鱼腥草洗干净再吃。