冬季是个很不安分的季节，由于天气干燥，温差较大，很多人的身体皮肤会受到影响，随之就会产生瘙痒等症状，这时，我们为了自己的身体，最好是需要忌口一段时间，以下仉辉主任列举了几种食物，建议大家采纳。

皮肤发痒，再加上湿气严重，这种症状多半就是湿疹引起的，其具体特点为自觉剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。那么，归入正文了，湿疹应该怎么忌口呢？哪种食物不建议多吃呢？下面一一列举：

1、患湿疹不能吃一些高糖类的食物。人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使痤疮连续不断地出现。得了湿疹不能吃什么，因此患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

2、湿疹患者不能吃辛辣的食品。得了湿疹不能吃什么，这类食品性热，食后容易升火，湿疹者本属内热，服食这类的食品无疑是火上加油。

3、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中是含有很高的组胺的成分，鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺，而导致湿疹的发生，因而这些食物也不可吃。

4、湿疹患者不能吃腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治疗。

再次提醒下大家：如果发现自己的皮肤瘙痒难耐，同时还伴随着体内湿气的加重，那么就要仔细注意平时的饮食习惯，以免加重病情，还要寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。