现在的天气也是非常的干燥，日常生活中，很多人只要看到自己咳出来的痰中带有血，就会非常紧张，生怕自己与重大的病症有关联。

对于我们普通人来说，如果是单纯的干咳、痰中带血，其实大多数是由肺肾阴虚引起的。

在我们中医上来说，一般情况下，人体的肾脏与肺脏的关系是非常紧密，密不可分的，肺肾可比喻成母子关系，两大脏器相互影响，倘若一方出现了虚弱，就会很容易影响或者是导致另外一方的虚弱，肾脏与肺脏的虚弱是同时的。“肺为水之上源”，那么当水源要枯竭的时候，我们要怎么办，怎么补呢？我们第一个要做的就是在水的源头加水，与此同时，还是要在河流的沿途中加水，这样一来，就可以相对地减少水的源头的压力、负担，也就是肺的压力和负担。那么，如果是想要肺没有负担，那么我们就要养好肾；想要肾没有负担呢，那就要养好肝啦。

由此构成一个养肺的良方，我们从肝养到肾，再由肾养到肺，我们从源头以及在沿途中下手，可以更快、更有效的调理以及缓解。