秋冬季节容易诱发感冒、咽喉炎、慢性咽炎、支气管炎，所以是咳嗽的高发季。很多人咳嗽了，就会去药店买一些止咳丸、止咳糖浆。可是你知道吗，随意吃止咳药，很可能留下长期的健康隐患。小编就来告诉你，怎样正确的理解咳嗽，怎样正确的选择咳嗽药。

咳嗽本身不是一种病，它只是人体的一种正常的生理反射。由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出。

咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。比如雾霾天气发生时，通过咳嗽，致病的颗粒物能够从我们的肺脏中排出体外，使我们的身体免受伤害。包括一些呼吸道疾病，如肺炎、慢性支气管炎、哮喘发病时的咳嗽，能够强化呼吸，从而避免因呼吸能力下降造成的缺氧。只有当非常剧烈并没有痰液排出的时候，咳嗽才是有害的。剧烈的咳嗽，会导致肺内瞬间高压，对肺泡、气管都会有物理性的损伤。尤其是没有痰的干咳，肺脏内部及气管，缺乏体液的保护，更容易造成伤害。

正因为咳嗽本身，有着不可忽视的健康意义，当咳嗽出现就立即止咳，会干扰人体的反射机能，影响正常的循环规律。首先，很可能造成痰液排出不畅，有害物质无法有效排出体外。我们的肺脏时时刻刻暴露在外界的大气环境中，尘埃颗粒、汽车尾气、病毒病菌，都直接通过呼吸，进入我们的肺脏。盲目止咳，就是阻断了肺脏的自洁能力。