全国大范围降雪

你遇见初雪了吗

下过雪之后，天气愈发寒冷，

部分地区更迎来大幅度降温。

如何温暖过冬

快跟妙手医生一起来学习吧！

热爱生活，比如茶与清晨

轻寒时节，冲一杯热饮

温暖身心

是平凡日子里的仪式感

繁忙于都市中的女性，对于花草自有一种憧憬与渴望；似乎置身于其中深深的呼吸几口，身心就能无条件地得到纾解与安抚—这就是花草的疗愈魔力。而茶饮，对于身心俱疲的救赎效果，似乎也具有同样的魔力，每叹一口，方能体会源源不绝的正面能量。

从早起到一天工作的结束，怎样才是为自己“充电”的好方式？

梦醒时分，暖暖热气迎接清晨

阳光是清晨的第一缕信号，打开窗帘，沐浴在晨光里，脸颊映出几丝微红，倍感温暖。此时，不如舍弃掉日常的black coffee，用西洋参麦冬饮开启元气满满的一天。

选择西洋参，源自它补而不燥的特别之处，兼具滋阴补气和清热生津的双重功效，配以蜂蜜调味，是唤醒身心的不二之选。不仅可以除燥清火，还能消除疲劳，增强记忆力！

身处职场，优雅度过生理期

女性每月总有“那么几天”，却无奈与工作日完美重合，忙碌的事务使得一坐就是两小时。局部血液循环不畅，腹部疼痛带来“抗议”，这才意识到需要爱护自己了！

泡一杯红枣黑糖姜茶，焦香味弥漫四周，黑糖活血化瘀、益气养血、暖体驱寒。对温经散寒、活络气血、手脚冰凉都有很好的调理效果。

拯救眼疲劳 午后也能轻松工作

倦怠的午后，眼睛早已疲惫不堪，幸而午饭后可以闭目养神。小憩醒来，也别立即投身工作。喝上一口桂圆红枣枸杞茶，桂圆的香甜混合着红枣枸杞，补充能量的同时也能带来好心情。