对于女孩子们来说
面膜是心头之好
而生理期却是躲不过的宿命
当这两者相遇时
究竟是和谐共处还是水火不容？
实际上，很多女性朋友都有这样的疑问：生理期到底可不可以敷面膜?曾经小兰在生理期时想要敷面膜，还被好朋友当即制止。那么，今天我们就一起来“揭秘”看看吧！
生理期可以敷面膜吗？
答案是可以的。
每月的特殊时期，女生们总会迎来各种问题：比如痛经、疲惫、腰酸......这时候，尤其是冬天的时候再敷面膜，光是想想就冷的人头皮发麻，生怕影响到体质和抵抗力。实际上，面膜并不会刺激到我们的身体。即便是有些凉意，但带给身体的影响都不及平时熬夜、吃辛辣食物等不良习惯的百分之一。
如果痛经的话，更有可能是平时生活习惯不规律或其他因素引起的。
生理期敷面膜的好处
生理期敷面膜，不仅不会影响身体，还能让我们的肌肤变得更好。
生理期，由于受体内荷尔蒙的影响，不论是皮肤还是头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，缺乏水分，肌肤失去透明感，而且容易长粉刺。皮脂分泌旺盛导致毛孔阻塞，痘痘、斑点大量增加。所以这时不管是补水还是清洁都很重要。
面膜作为一种高浓度的保养品，对皮肤的滋养、修护效果可以说是立竿见影的。生理期敷面膜，肌肤吸收能力加强，可以快速缓解肌肤出现的各种BUG。
生理期敷什么样的面膜好
生理期（1~5天）： 生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。此时建议多用抗敏、补水类的面膜。
其它时期该怎么敷面膜
排卵前期（6~12天）： 生理期后的第一周，此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这是皮肤状态最好的一个时期。水分量、皮脂量进入最理想的状态，吸收养分的能力也是最强，是黄金的滋养、美白时期。此时建议使用深层修复、美白保湿类的面膜。
排卵期（13~15天）： 此时是雌性荷尔蒙分泌旺盛时期与黄酮体分泌旺盛时期的交替时期，肌肤的状况变得渐渐不稳定。此时建议使用深层清洁、舒缓保湿类的面膜。
排卵后期（16~28天）： 排卵结束后，荷尔蒙水变得紊乱，皮脂分泌过剩，堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层。此时建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜。
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